Tabele Wartości
Odżywczych
Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.
Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.
Zobacz więcejDla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.
Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.
Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.
Ukryj
E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00
Bułeczki drożdżowe z nadzieniem serowym (produkt złożony)
Alergeny: Zboża zawierające gluten.
Może zawierać także: Mleko i produkty z mleka (zawierające laktozę).
Wartość odżywcza produktu
| Nazwa | W 100 g | RWS * |
| Wartość energetyczna | 339,00 kcal | 16,95 % |
| Tłuszcz | 6,90 g | 9,86 % |
| Kw. tł. nasycone | 2,06 g | - |
| Węglowodany | 61,70 g | 23,73 % |
| Indeks glikemiczny | 0 | |
| W tym cukry | 14,00 g | - |
| Białko | 8,50 g | 17,00 % |
| Sól | 0,71 g | - |
| Kw. tł. jednonienasycone | 3,18 g | 12,72 % |
| Kw. tł. wielonienasycone | 1,32 g | 5,28 % |
| Skrobia | 45,90 g | - |
| Błonnik | 1,80 g | 6,00 % |
| Witamina A | 58,00 µg | 7,25 % |
| Witamina D | 0,35 µg | 7,00 % |
| Witamina E | 1,42 mg | 11,83 % |
| Witamina C | 0,10 mg | 0,13 % |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,08 mg | 7,00 % |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,11 mg | 7,71 % |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,85 mg | 5,31 % |
| Witamina B6 (pirydoksyna) | 0,03 mg | 2,14 % |
| Witamina B9 (kwas foliowy) | 37,90 µg | 18,95 % |
| Witamina B12 (kobalamina) | 0,07 µg | 2,80 % |
| Potas | 106,00 mg | 5,30 % |
| Wapń | 23,00 mg | 2,88 % |
| Fosfor | 73,00 mg | 10,43 % |
| Magnez | 11,00 mg | 2,93 % |
| Żelazo | 0,90 mg | 6,43 % |
| Cynk | 0,55 mg | 5,50 % |
| Miedź | 0,07 mg | 7,00 % |
| Mangan | 0,20 mg | 10,00 % |
| Sód | 283,00 mg | 11,79 % |
* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal
Komentarze
* - te pola są obowiązkowe
Brak komentarzy