Tabele Wartości
Odżywczych
Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.
Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.
Zobacz więcejDla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.
Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.
Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.
Ukryj
E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00
Bułeczki drożdżowe z nadzieniem makowym (produkt złożony)
Alergeny: Zboża zawierające gluten.
Wartość odżywcza produktu
| Nazwa | W 100 g | RWS * |
| Wartość energetyczna | 354,00 kcal | 17,70 % |
| Tłuszcz | 8,10 g | 11,57 % |
| Kw. tł. nasycone | 2,04 g | - |
| Węglowodany | 63,80 g | 24,54 % |
| Indeks glikemiczny | 0 | |
| W tym cukry | 15,80 g | - |
| Białko | 7,80 g | 15,60 % |
| Sól | 0,70 g | - |
| Kw. tł. jednonienasycone | 3,36 g | 13,44 % |
| Kw. tł. wielonienasycone | 2,30 g | 9,20 % |
| Skrobia | 45,40 g | - |
| Błonnik | 2,60 g | 8,67 % |
| Witamina A | 53,00 µg | 6,63 % |
| Witamina D | 0,34 µg | 6,80 % |
| Witamina E | 1,49 mg | 12,42 % |
| Witamina C | 0,10 mg | 0,13 % |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,08 mg | 7,09 % |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,07 mg | 5,29 % |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,87 mg | 5,44 % |
| Witamina B6 (pirydoksyna) | 0,04 mg | 2,86 % |
| Witamina B9 (kwas foliowy) | 38,00 µg | 19,00 % |
| Witamina B12 (kobalamina) | 0,01 µg | 0,40 % |
| Potas | 135,00 mg | 6,75 % |
| Wapń | 65,00 mg | 8,13 % |
| Fosfor | 94,00 mg | 13,43 % |
| Magnez | 29,00 mg | 7,73 % |
| Żelazo | 1,20 mg | 8,57 % |
| Cynk | 0,60 mg | 6,00 % |
| Miedź | 0,08 mg | 8,00 % |
| Mangan | 0,34 mg | 17,00 % |
| Sód | 280,00 mg | 11,67 % |
* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal
Komentarze
* - te pola są obowiązkowe
Brak komentarzy