Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

jajo, kacze, gotowane

Alergeny: Jaja i produkty pochodne.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 65 g RWS *
Wartość energetyczna   209,00 kcal 135,85 kcal 10,45 %
Tłuszcz   15,53 g 10,09 g 22,19 %
Kw. tł. nasycone   4,15 g 2,70 g -
Węglowodany   1,64 g 1,07 g 0,63 %
W tym cukry   1,05 g 0,68 g -
Białko   14,45 g 9,39 g 28,90 %
Sól   1,23 g 0,80 g -
Kw. tł. jednonienasycone   7,36 g 4,78 g 29,44 %
Kw. tł. wielonienasycone   1,38 g 0,90 g 5,52 %
Witamina A   219,00 µg 142,35 µg 27,38 %
Witamina D   1,90 µg 1,24 µg 38,00 %
Witamina E   1,51 mg 0,98 mg 12,58 %
Witamina K   0,50 µg 0,33 µg 0,67 %
Witamina B1 (tiamina)   0,15 mg 0,10 mg 13,64 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,43 mg 0,28 mg 30,93 %
Witamina B3 (niacyna)   0,21 mg 0,14 mg 1,34 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,27 mg 0,17 mg 19,14 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   68,00 µg 44,20 µg 34,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   5,18 µg 3,37 µg 207,20 %
Potas   250,00 mg 162,50 mg 12,50 %
Wapń   72,00 mg 46,80 mg 9,00 %
Fosfor   248,00 mg 161,20 mg 35,43 %
Magnez   19,00 mg 12,35 mg 5,07 %
Żelazo   4,34 mg 2,82 mg 31,00 %
Cynk   1,59 mg 1,03 mg 15,90 %
Miedź   0,07 mg 0,05 mg 7,00 %
Mangan   0,10 mg 0,07 mg 5,00 %
Selen   41,10 µg 26,72 µg 74,73 %
Sód   493,00 mg 320,45 mg 20,54 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy