Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

mięczaki, ślimak, gotowany

Alergeny: Mięczaki i produkty pochodne.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 30 g RWS *
Wartość energetyczna   139,00 kcal 41,70 kcal 6,95 %
Tłuszcz   5,26 g 1,58 g 7,51 %
Kw. tł. nasycone   0,92 g 0,28 g -
Węglowodany   2,48 g 0,74 g 0,95 %
W tym cukry   0,03 g 0,01 g -
Białko   19,21 g 5,76 g 38,42 %
Sól   0,97 g 0,29 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,81 g 0,54 g 7,24 %
Kw. tł. wielonienasycone   1,78 g 0,53 g 7,11 %
Witamina A   30,00 µg 9,00 µg 3,75 %
Witamina E   6,39 mg 1,92 mg 53,25 %
Witamina K   4,30 µg 1,29 µg 5,73 %
Witamina C   0,50 mg 0,15 mg 0,63 %
Witamina B1 (tiamina)   0,01 mg 0,00 mg 1,00 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,12 mg 0,03 mg 8,21 %
Witamina B3 (niacyna)   1,59 mg 0,48 mg 9,92 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,15 mg 0,04 mg 10,57 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   7,00 µg 2,10 µg 3,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,57 µg 0,17 µg 22,80 %
Potas   457,00 mg 137,10 mg 22,85 %
Wapń   12,00 mg 3,60 mg 1,50 %
Fosfor   325,00 mg 97,50 mg 46,43 %
Magnez   298,00 mg 89,40 mg 79,47 %
Żelazo   4,18 mg 1,25 mg 29,86 %
Cynk   1,19 mg 0,36 mg 11,90 %
Miedź   0,48 mg 0,14 mg 47,80 %
Selen   32,70 µg 9,81 µg 59,45 %
Sód   389,00 mg 116,70 mg 16,21 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy