Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, kaczka, tuszka, gotowana

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 200 g RWS *
Wartość energetyczna   336,00 kcal 672,00 kcal 16,80 %
Tłuszcz   28,23 g 56,46 g 40,33 %
Kw. tł. nasycone   9,63 g 19,26 g -
Białko   18,91 g 37,82 g 37,82 %
Sól   0,55 g 1,11 g -
Kw. tł. jednonienasycone   12,85 g 25,69 g 51,38 %
Kw. tł. wielonienasycone   3,64 g 7,27 g 14,54 %
Witamina A   63,00 µg 126,00 µg 7,88 %
Witamina D   0,10 µg 0,20 µg 2,00 %
Witamina E   0,70 mg 1,40 mg 5,83 %
Witamina K   5,10 µg 10,20 µg 6,80 %
Witamina B1 (tiamina)   0,17 mg 0,35 mg 15,73 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,27 mg 0,54 mg 19,14 %
Witamina B3 (niacyna)   4,81 mg 9,61 mg 30,03 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,18 mg 0,36 mg 12,79 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   6,00 µg 12,00 µg 3,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,30 µg 0,60 µg 12,00 %
Witamina B7 (biotyna)   2,60 µg 5,20 µg 5,20 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,74 mg 1,48 mg 12,33 %
Potas   203,00 mg 406,00 mg 10,15 %
Chlor   90,00 mg 180,00 mg 11,25 %
Wapń   11,00 mg 22,00 mg 1,38 %
Fosfor   155,00 mg 310,00 mg 22,14 %
Magnez   16,00 mg 32,00 mg 4,27 %
Żelazo   2,69 mg 5,38 mg 19,21 %
Cynk   1,85 mg 3,70 mg 18,50 %
Miedź   0,23 mg 0,45 mg 22,60 %
Fluor   0,90 mg 1,80 mg 25,71 %
Selen   19,90 µg 39,80 µg 36,18 %
Jod   2,10 µg 4,20 µg 1,40 %
Sód   221,00 mg 442,00 mg 9,21 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy