Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, indyk, skrzydełko, ze skórą, gotowane

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   202,00 kcal 303,00 kcal 10,10 %
Tłuszcz   9,97 g 14,96 g 14,24 %
Kw. tł. nasycone   2,74 g 4,11 g -
Białko   26,87 g 40,31 g 53,74 %
Sól   1,11 g 1,66 g -
Kw. tł. jednonienasycone   3,69 g 5,54 g 14,76 %
Kw. tł. wielonienasycone   2,44 g 3,66 g 9,76 %
Witamina A   3,00 µg 4,50 µg 0,38 %
Witamina D   0,20 µg 0,30 µg 4,00 %
Witamina E   0,13 mg 0,20 mg 1,08 %
Witamina B1 (tiamina)   0,05 mg 0,07 mg 4,09 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,16 mg 0,24 mg 11,36 %
Witamina B3 (niacyna)   7,58 mg 11,37 mg 47,38 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,50 mg 0,75 mg 35,57 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   7,00 µg 10,50 µg 3,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,79 µg 1,19 µg 31,60 %
Witamina B7 (biotyna)   1,00 µg 1,50 µg 2,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,90 mg 1,35 mg 15,00 %
Potas   259,00 mg 388,50 mg 12,95 %
Chlor   38,00 mg 57,00 mg 4,75 %
Wapń   21,00 mg 31,50 mg 2,63 %
Fosfor   215,00 mg 322,50 mg 30,71 %
Magnez   26,00 mg 39,00 mg 6,93 %
Żelazo   1,16 mg 1,74 mg 8,29 %
Cynk   1,88 mg 2,82 mg 18,80 %
Miedź   0,06 mg 0,09 mg 5,80 %
Mangan   0,02 mg 0,03 mg 0,90 %
Selen   29,50 µg 44,25 µg 53,64 %
Jod   0,80 µg 1,20 µg 0,53 %
Sód   443,00 mg 664,50 mg 18,46 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy