Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

mięso inne, jagnięcina, żeberka, gotowane

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 140 g RWS *
Wartość energetyczna   358,00 kcal 501,20 kcal 17,90 %
Tłuszcz   29,34 g 41,08 g 41,91 %
Kw. tł. nasycone   12,59 g 17,63 g -
Białko   21,95 g 30,73 g 43,90 %
Sól   1,00 g 1,39 g -
Kw. tł. jednonienasycone   12,02 g 16,83 g 48,08 %
Kw. tł. wielonienasycone   2,35 g 3,29 g 9,40 %
Witamina D   0,10 µg 0,14 µg 2,00 %
Witamina E   0,12 mg 0,17 mg 1,00 %
Witamina K   5,30 µg 7,42 µg 7,07 %
Witamina B1 (tiamina)   0,09 mg 0,12 mg 8,09 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,22 mg 0,31 mg 15,57 %
Witamina B3 (niacyna)   6,94 mg 9,72 mg 43,39 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,11 mg 0,15 mg 7,79 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   14,00 µg 19,60 µg 7,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   2,52 µg 3,53 µg 100,80 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,63 mg 0,88 mg 10,50 %
Potas   268,00 mg 375,20 mg 13,40 %
Wapń   19,00 mg 26,60 mg 2,38 %
Fosfor   177,00 mg 247,80 mg 25,29 %
Magnez   23,00 mg 32,20 mg 6,13 %
Żelazo   1,87 mg 2,62 mg 13,36 %
Cynk   3,97 mg 5,56 mg 39,70 %
Miedź   0,12 mg 0,17 mg 12,00 %
Mangan   0,03 mg 0,04 mg 1,45 %
Selen   23,70 µg 33,18 µg 43,09 %
Sód   398,00 mg 557,20 mg 16,58 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy