Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 250 ml RWS *
Wartość energetyczna   47,00 kcal 117,50 kcal 2,35 %
Tłuszcz   0,97 g 2,43 g 1,39 %
Węglowodany   9,17 g 22,93 g 3,53 %
Indeks glikemiczny 85
W tym cukry   5,28 g 13,20 g -
Białko   0,28 g 0,70 g 0,56 %
Sól   0,10 g 0,25 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,63 g 1,56 g 2,50 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,31 g 0,78 g 1,25 %
Skrobia   3,00 g 7,50 g -
Błonnik   0,30 g 0,75 g 1,00 %
Witamina A   63,00 µg 157,50 µg 7,88 %
Witamina D   1,00 µg 2,50 µg 20,00 %
Witamina E   0,47 mg 1,18 mg 3,92 %
Witamina K   0,20 µg 0,50 µg 0,27 %
Witamina B1 (tiamina)   0,03 mg 0,07 mg 2,45 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,14 mg 0,36 mg 10,14 %
Witamina B3 (niacyna)   0,39 mg 0,98 mg 2,44 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,04 mg 0,10 mg 2,79 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   2,00 µg 5,00 µg 1,00 %
Witamina B7 (biotyna)   0,26 µg 0,65 µg 0,52 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,08 mg 0,20 mg 1,33 %
Potas   27,00 mg 67,50 mg 1,35 %
Wapń   118,00 mg 295,00 mg 14,75 %
Fosfor   56,00 mg 140,00 mg 8,00 %
Magnez   11,00 mg 27,50 mg 2,93 %
Żelazo   0,20 mg 0,50 mg 1,43 %
Cynk   0,13 mg 0,33 mg 1,30 %
Miedź   0,04 mg 0,09 mg 3,70 %
Mangan   0,22 mg 0,55 mg 11,00 %
Selen   2,20 µg 5,50 µg 4,00 %
Jod   0,70 µg 1,75 µg 0,47 %
Sód   39,00 mg 97,50 mg 1,63 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy