Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Mleko, bez laktozy, 2% tłuszczu

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 250 ml RWS *
Wartość energetyczna   50,00 kcal 125,00 kcal 2,50 %
Tłuszcz   1,98 g 4,95 g 2,83 %
Kw. tł. nasycone   1,26 g 3,14 g -
Węglowodany   4,80 g 12,00 g 1,85 %
Indeks glikemiczny 30
W tym cukry   4,80 g 12,00 g -
Białko   3,30 g 8,25 g 6,60 %
Sól   0,12 g 0,30 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,56 g 1,40 g 2,24 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,07 g 0,18 g 0,29 %
Witamina A   55,00 µg 137,50 µg 6,88 %
Witamina D   1,20 µg 3,00 µg 24,00 %
Witamina E   0,03 mg 0,08 mg 0,25 %
Witamina K   0,20 µg 0,50 µg 0,27 %
Witamina C   0,20 mg 0,50 mg 0,25 %
Witamina B1 (tiamina)   0,04 mg 0,10 mg 3,55 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,19 mg 0,46 mg 13,21 %
Witamina B3 (niacyna)   0,09 mg 0,23 mg 0,58 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,04 mg 0,10 mg 2,71 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   5,00 µg 12,50 µg 2,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,53 µg 1,33 µg 21,20 %
Witamina B7 (biotyna)   3,90 µg 9,75 µg 7,80 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,29 mg 0,73 mg 4,83 %
Potas   140,00 mg 350,00 mg 7,00 %
Chlor   103,00 mg 257,50 mg 12,88 %
Wapń   120,00 mg 300,00 mg 15,00 %
Fosfor   92,00 mg 230,00 mg 13,14 %
Magnez   11,00 mg 27,50 mg 2,93 %
Żelazo   0,02 mg 0,05 mg 0,14 %
Cynk   0,48 mg 1,20 mg 4,80 %
Miedź   0,01 mg 0,02 mg 0,60 %
Mangan   0,00 mg 0,01 mg 0,15 %
Selen   2,50 µg 6,25 µg 4,55 %
Molibden   3,10 µg 7,75 µg 6,20 %
Jod   29,10 µg 72,75 µg 19,40 %
Sód   47,00 mg 117,50 mg 1,96 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy