Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Mleko, bez laktozy, 1% tłuszczu

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 250 ml RWS *
Wartość energetyczna   42,00 kcal 105,00 kcal 2,10 %
Tłuszcz   0,97 g 2,43 g 1,39 %
Kw. tł. nasycone   0,63 g 1,58 g -
Węglowodany   4,99 g 12,48 g 1,92 %
Indeks glikemiczny 32
W tym cukry   4,99 g 12,48 g -
Białko   3,37 g 8,43 g 6,74 %
Sól   0,11 g 0,28 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,28 g 0,69 g 1,11 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,04 g 0,09 g 0,14 %
Witamina A   58,00 µg 145,00 µg 7,25 %
Witamina D   1,20 µg 3,00 µg 24,00 %
Witamina E   0,01 mg 0,03 mg 0,08 %
Witamina K   0,10 µg 0,25 µg 0,13 %
Witamina B1 (tiamina)   0,02 mg 0,05 mg 1,82 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,19 mg 0,46 mg 13,21 %
Witamina B3 (niacyna)   0,09 mg 0,23 mg 0,58 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,04 mg 0,09 mg 2,64 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   5,00 µg 12,50 µg 2,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,47 µg 1,18 µg 18,80 %
Witamina B7 (biotyna)   3,90 µg 9,75 µg 7,80 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,29 mg 0,73 mg 4,83 %
Potas   150,00 mg 375,00 mg 7,50 %
Chlor   103,00 mg 257,50 mg 12,88 %
Wapń   125,00 mg 312,50 mg 15,63 %
Fosfor   95,00 mg 237,50 mg 13,57 %
Magnez   11,00 mg 27,50 mg 2,93 %
Żelazo   0,03 mg 0,08 mg 0,21 %
Cynk   0,42 mg 1,05 mg 4,20 %
Miedź   0,01 mg 0,03 mg 1,00 %
Mangan   0,00 mg 0,01 mg 0,15 %
Selen   3,30 µg 8,25 µg 6,00 %
Molibden   3,10 µg 7,75 µg 6,20 %
Jod   29,10 µg 72,75 µg 19,40 %
Sód   44,00 mg 110,00 mg 1,83 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy