Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 80 ml RWS *
Wartość energetyczna   124,00 kcal 99,20 kcal 6,20 %
Tłuszcz   0,20 g 0,16 g 0,29 %
Kw. tł. nasycone   0,02 g 0,02 g -
Węglowodany   28,70 g 22,96 g 11,04 %
Indeks glikemiczny 55
W tym cukry   25,80 g 20,64 g -
Białko   2,20 g 1,76 g 4,40 %
Sól   0,10 g 0,08 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,01 g 0,01 g 0,04 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,04 g 0,03 g 0,16 %
Skrobia   0,10 g 0,08 g -
Błonnik   0,80 g 0,64 g 2,67 %
Witamina A   2,00 µg 1,60 µg 0,25 %
Witamina E   0,18 mg 0,14 mg 1,50 %
Witamina K   0,60 µg 0,48 µg 0,80 %
Witamina C   4,00 mg 3,20 mg 5,00 %
Witamina B1 (tiamina)   0,01 mg 0,01 mg 0,91 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,09 mg 0,07 mg 6,43 %
Witamina B3 (niacyna)   0,08 mg 0,06 mg 0,50 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,01 mg 0,01 mg 0,71 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   3,40 µg 2,72 µg 1,70 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,07 mg 0,06 mg 1,17 %
Potas   84,00 mg 67,20 mg 4,20 %
Wapń   3,00 mg 2,40 mg 0,38 %
Fosfor   7,00 mg 5,60 mg 1,00 %
Magnez   3,00 mg 2,40 mg 0,80 %
Żelazo   0,20 mg 0,16 mg 1,43 %
Cynk   0,13 mg 0,10 mg 1,30 %
Miedź   0,03 mg 0,02 mg 3,00 %
Mangan   0,04 mg 0,03 mg 2,00 %
Selen   0,15 µg 0,12 µg 0,27 %
Jod   3,00 µg 2,40 µg 2,00 %
Sód   38,00 mg 30,40 mg 1,58 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy