Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

mąka, owsiana, pełnoziarnista, bezglutenowa

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 15 g RWS *
Wartość energetyczna   370,00 kcal 55,50 kcal 18,50 %
Tłuszcz   8,00 g 1,20 g 11,43 %
Kw. tł. nasycone   1,60 g 0,24 g -
Węglowodany   66,00 g 9,90 g 25,38 %
Indeks glikemiczny 25
W tym cukry   0,80 g 0,12 g -
Białko   14,00 g 2,10 g 28,00 %
Sól   0,01 g 0,00 g -
Kw. tł. jednonienasycone   2,98 g 0,45 g 11,92 %
Kw. tł. wielonienasycone   3,46 g 0,52 g 13,84 %
Skrobia   58,70 g 8,81 g -
Błonnik   11,00 g 1,65 g 36,67 %
Witamina E   0,70 mg 0,11 mg 5,83 %
Witamina K   3,20 µg 0,48 µg 4,27 %
Witamina B1 (tiamina)   0,40 mg 0,06 mg 36,36 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,10 mg 0,02 mg 7,14 %
Witamina B3 (niacyna)   1,50 mg 0,23 mg 9,38 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,10 mg 0,02 mg 7,14 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   32,00 µg 4,80 µg 16,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,20 mg 0,03 mg 3,33 %
Potas   371,00 mg 55,65 mg 18,55 %
Wapń   55,00 mg 8,25 mg 6,88 %
Fosfor   452,00 mg 67,80 mg 64,57 %
Magnez   131,00 mg 19,65 mg 34,93 %
Żelazo   5,10 mg 0,77 mg 36,43 %
Cynk   3,20 mg 0,48 mg 32,00 %
Miedź   0,40 mg 0,06 mg 40,00 %
Mangan   4,00 mg 0,60 mg 200,00 %
Selen   34,00 µg 5,10 µg 61,82 %
Sód   2,00 mg 0,30 mg 0,08 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy