Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 15 g RWS *
Wartość energetyczna   348,00 kcal 52,20 kcal 17,40 %
Tłuszcz   3,00 g 0,45 g 4,29 %
Kw. tł. nasycone   0,38 g 0,06 g -
Węglowodany   78,00 g 11,70 g 30,00 %
Indeks glikemiczny 68
W tym cukry   0,64 g 0,10 g -
Białko   5,90 g 0,89 g 11,80 %
Sól   0,01 g 0,00 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,68 g 0,10 g 2,72 %
Kw. tł. wielonienasycone   1,18 g 0,18 g 4,72 %
Skrobia   68,30 g 10,25 g -
Błonnik   7,50 g 1,13 g 25,00 %
Witamina E   0,30 mg 0,05 mg 2,50 %
Witamina K   0,30 µg 0,05 µg 0,40 %
Witamina B1 (tiamina)   0,37 mg 0,06 mg 33,73 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,10 mg 0,02 mg 7,14 %
Witamina B3 (niacyna)   1,32 mg 0,20 mg 8,25 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,33 mg 0,05 mg 23,57 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   34,00 µg 5,10 µg 17,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,05 mg 0,01 mg 0,87 %
Potas   105,00 mg 15,75 mg 5,25 %
Chlor   71,00 mg 10,65 mg 8,88 %
Wapń   4,00 mg 0,60 mg 0,50 %
Fosfor   79,50 mg 11,93 mg 11,36 %
Magnez   32,50 mg 4,88 mg 8,67 %
Żelazo   1,01 mg 0,15 mg 7,21 %
Cynk   0,44 mg 0,07 mg 4,40 %
Miedź   0,14 mg 0,02 mg 14,00 %
Mangan   0,35 mg 0,05 mg 17,50 %
Selen   3,20 µg 0,48 µg 5,82 %
Jod   0,60 µg 0,09 µg 0,40 %
Sód   2,00 mg 0,30 mg 0,08 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy