Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 15 g RWS *
Wartość energetyczna   363,00 kcal 54,45 kcal 18,15 %
Tłuszcz   2,70 g 0,41 g 3,86 %
Kw. tł. nasycone   0,64 g 0,10 g -
Węglowodany   74,50 g 11,18 g 28,65 %
Indeks glikemiczny 51
W tym cukry   0,03 g 0,00 g -
Białko   13,10 g 1,97 g 26,20 %
Sól   0,00 g 0,00 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,48 g 0,07 g 1,92 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,66 g 0,10 g 2,64 %
Skrobia   68,40 g 10,26 g -
Błonnik   5,90 g 0,89 g 19,67 %
Witamina E   0,32 mg 0,05 mg 2,67 %
Witamina K   7,00 µg 1,05 µg 9,33 %
Witamina B1 (tiamina)   0,58 mg 0,09 mg 52,45 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,19 mg 0,03 mg 13,57 %
Witamina B3 (niacyna)   4,72 mg 0,71 mg 29,50 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,58 mg 0,09 mg 41,57 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   54,00 µg 8,10 µg 27,00 %
Witamina B7 (biotyna)   17,00 µg 2,55 µg 34,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,44 mg 0,07 mg 7,33 %
Potas   521,00 mg 78,15 mg 26,05 %
Wapń   40,00 mg 6,00 mg 5,00 %
Fosfor   441,00 mg 66,15 mg 63,00 %
Magnez   219,00 mg 32,85 mg 58,40 %
Żelazo   4,00 mg 0,60 mg 28,57 %
Cynk   3,75 mg 0,56 mg 37,50 %
Miedź   0,50 mg 0,08 mg 50,00 %
Mangan   1,30 mg 0,20 mg 65,00 %
Selen   4,90 µg 0,74 µg 8,91 %
Chrom   4,00 µg 0,60 µg 10,00 %
Molibden   47,00 µg 7,05 µg 94,00 %
Sód   1,00 mg 0,15 mg 0,04 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy