Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   126,00 kcal 189,00 kcal 6,30 %
Tłuszcz   0,40 g 0,60 g 0,57 %
Kw. tł. nasycone   0,10 g 0,15 g -
Węglowodany   28,40 g 42,60 g 10,92 %
Indeks glikemiczny 70
Białko   2,60 g 3,90 g 5,20 %
Kw. tł. jednonienasycone   0,08 g 0,12 g 0,32 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,03 g 0,05 g 0,12 %
Skrobia   23,80 g 35,70 g -
Błonnik   0,90 g 1,35 g 3,00 %
Witamina B1 (tiamina)   0,02 mg 0,03 mg 2,09 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,05 mg 0,08 mg 3,57 %
Witamina B3 (niacyna)   0,12 mg 0,18 mg 0,75 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,02 mg 0,03 mg 1,43 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   2,00 µg 3,00 µg 1,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,01 mg 0,02 mg 0,18 %
Potas   20,00 mg 30,00 mg 1,00 %
Wapń   6,00 mg 9,00 mg 0,75 %
Fosfor   22,00 mg 33,00 mg 3,14 %
Magnez   5,00 mg 7,50 mg 1,33 %
Żelazo   0,40 mg 0,60 mg 2,86 %
Cynk   0,40 mg 0,60 mg 4,00 %
Miedź   0,05 mg 0,08 mg 5,00 %
Mangan   0,15 mg 0,23 mg 7,65 %
Selen   4,50 µg 6,75 µg 8,18 %
Jod   4,00 µg 6,00 µg 2,67 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy