Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 70 g RWS *
Wartość energetyczna   347,00 kcal 242,90 kcal 17,35 %
Tłuszcz   1,10 g 0,77 g 1,57 %
Kw. tł. nasycone   0,30 g 0,21 g -
Węglowodany   78,40 g 54,88 g 30,15 %
Indeks glikemiczny 58
Białko   6,90 g 4,83 g 13,80 %
Sól   0,01 g 0,00 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,23 g 0,16 g 0,92 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,30 g 0,21 g 1,20 %
Skrobia   73,10 g 51,17 g -
Błonnik   2,30 g 1,61 g 7,67 %
Witamina E   0,33 mg 0,23 mg 2,75 %
Witamina B1 (tiamina)   0,12 mg 0,08 mg 10,82 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,09 mg 0,06 mg 6,21 %
Witamina B3 (niacyna)   0,42 mg 0,29 mg 2,63 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,17 mg 0,12 mg 12,14 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   25,00 µg 17,50 µg 12,50 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,21 mg 0,15 mg 3,50 %
Potas   97,00 mg 67,90 mg 4,85 %
Wapń   17,00 mg 11,90 mg 2,13 %
Fosfor   290,70 mg 203,49 mg 41,53 %
Magnez   14,00 mg 9,80 mg 3,73 %
Żelazo   1,00 mg 0,70 mg 7,14 %
Cynk   1,62 mg 1,13 mg 16,20 %
Miedź   0,20 mg 0,14 mg 20,00 %
Mangan   2,25 mg 1,58 mg 112,50 %
Selen   9,00 µg 6,30 µg 16,36 %
Jod   22,00 µg 15,40 µg 14,67 %
Sód   2,00 mg 1,40 mg 0,08 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy