Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 40 g RWS *
Wartość energetyczna   347,00 kcal 138,80 kcal 17,35 %
Tłuszcz   1,40 g 0,56 g 2,00 %
Kw. tł. nasycone   0,29 g 0,12 g -
Węglowodany   78,50 g 31,40 g 30,19 %
Indeks glikemiczny 78
Białko   6,80 g 2,72 g 13,60 %
Sól   0,01 g 0,00 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,50 g 0,20 g 2,00 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,90 g 0,36 g 3,60 %
Skrobia   68,30 g 27,32 g -
Błonnik   3,20 g 1,28 g 10,67 %
Witamina A   9,90 µg 3,96 µg 1,24 %
Witamina E   0,26 mg 0,10 mg 2,17 %
Witamina B1 (tiamina)   0,20 mg 0,08 mg 18,18 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,10 mg 0,04 mg 7,14 %
Witamina B3 (niacyna)   2,40 mg 0,96 mg 15,00 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   25,00 µg 10,00 µg 12,50 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,50 mg 0,20 mg 8,33 %
Potas   294,00 mg 117,60 mg 14,70 %
Wapń   5,00 mg 2,00 mg 0,63 %
Fosfor   253,00 mg 101,20 mg 36,14 %
Magnez   119,00 mg 47,60 mg 31,73 %
Żelazo   0,90 mg 0,36 mg 6,43 %
Cynk   1,80 mg 0,72 mg 18,00 %
Miedź   0,20 mg 0,08 mg 20,00 %
Mangan   0,50 mg 0,20 mg 25,00 %
Selen   7,90 µg 3,16 µg 14,36 %
Jod   10,00 µg 4,00 µg 6,67 %
Sód   3,00 mg 1,20 mg 0,13 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy