Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 125 g RWS *
Wartość energetyczna   355,00 kcal 443,75 kcal 17,75 %
Tłuszcz   5,50 g 6,88 g 7,86 %
Kw. tł. nasycone   0,71 g 0,89 g -
Węglowodany   64,60 g 80,75 g 24,85 %
Indeks glikemiczny 35
W tym cukry   5,10 g 6,38 g -
Białko   15,10 g 18,88 g 30,20 %
Sól   0,02 g 0,02 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,92 g 2,40 g 7,68 %
Kw. tł. wielonienasycone   3,13 g 3,91 g 12,52 %
Skrobia   52,70 g 65,88 g -
Błonnik   6,80 g 8,50 g 22,67 %
Witamina E   2,13 mg 2,66 mg 17,75 %
Witamina B1 (tiamina)   0,27 mg 0,33 mg 24,09 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,02 mg 0,03 mg 1,64 %
Witamina B3 (niacyna)   1,01 mg 1,26 mg 6,31 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,38 mg 0,48 mg 27,14 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   182,00 µg 227,50 µg 91,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,77 mg 0,97 mg 12,87 %
Potas   674,00 mg 842,50 mg 33,70 %
Wapń   61,00 mg 76,25 mg 7,63 %
Fosfor   400,00 mg 500,00 mg 57,14 %
Magnez   313,00 mg 391,25 mg 83,47 %
Żelazo   8,90 mg 11,13 mg 63,57 %
Cynk   3,27 mg 4,09 mg 32,70 %
Miedź   0,82 mg 1,03 mg 82,00 %
Mangan   0,00 mg 0,00 mg 0,10 %
Selen   4,80 µg 6,00 µg 8,73 %
Chrom   4,00 µg 5,00 µg 10,00 %
Jod   0,50 µg 0,63 µg 0,33 %
Sód   7,00 mg 8,75 mg 0,29 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy