Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   408,00 kcal 612,00 kcal 20,40 %
Tłuszcz   35,00 g 52,50 g 50,00 %
Kw. tł. nasycone   13,67 g 20,51 g -
Węglowodany   9,20 g 13,80 g 3,54 %
Indeks glikemiczny 30
W tym cukry   0,20 g 0,30 g -
Białko   14,20 g 21,30 g 28,40 %
Sól   2,66 g 3,98 g -
Kw. tł. jednonienasycone   18,85 g 28,28 g 75,40 %
Kw. tł. wielonienasycone   2,47 g 3,71 g 9,88 %
Skrobia   8,80 g 13,20 g -
Błonnik   0,20 g 0,30 g 0,67 %
Witamina A   183,00 µg 274,50 µg 22,88 %
Witamina D   0,10 µg 0,15 µg 2,00 %
Witamina E   0,25 mg 0,38 mg 2,08 %
Witamina B1 (tiamina)   0,11 mg 0,17 mg 10,09 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,24 mg 0,36 mg 16,93 %
Witamina B3 (niacyna)   2,93 mg 4,40 mg 18,31 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,15 mg 0,23 mg 10,71 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   55,00 µg 82,50 µg 27,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,50 µg 0,75 µg 20,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,60 mg 0,90 mg 10,00 %
Potas   92,00 mg 138,00 mg 4,60 %
Wapń   23,00 mg 34,50 mg 2,88 %
Fosfor   95,00 mg 142,50 mg 13,57 %
Magnez   9,00 mg 13,50 mg 2,40 %
Żelazo   16,90 mg 25,35 mg 120,71 %
Cynk   1,32 mg 1,98 mg 13,20 %
Miedź   0,14 mg 0,21 mg 14,00 %
Mangan   0,09 mg 0,14 mg 4,50 %
Selen   13,70 µg 20,55 µg 24,91 %
Sód   1062,00 mg 1593,00 mg 44,25 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy