Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 10 g RWS *
Wartość energetyczna   361,00 kcal 36,10 kcal 18,05 %
Tłuszcz   4,00 g 0,40 g 5,71 %
Kw. tł. nasycone   2,41 g 0,24 g -
Węglowodany   79,10 g 7,91 g 30,42 %
Indeks glikemiczny 35
W tym cukry   1,50 g 0,15 g -
Białko   10,80 g 1,08 g 21,60 %
Sól   0,20 g 0,02 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,33 g 0,13 g 5,30 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,12 g 0,01 g 0,48 %
Skrobia   9,00 g 0,90 g -
Błonnik   1,20 g 0,12 g 4,00 %
Witamina A   1,00 µg 0,10 µg 0,13 %
Witamina E   0,15 mg 0,02 mg 1,25 %
Witamina K   1,50 µg 0,15 µg 2,00 %
Witamina C   1,80 mg 0,18 mg 2,25 %
Witamina B1 (tiamina)   0,10 mg 0,01 mg 8,73 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,57 mg 0,06 mg 40,36 %
Witamina B3 (niacyna)   0,59 mg 0,06 mg 3,66 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,11 mg 0,01 mg 8,14 %
Witamina B12 (kobalamina)   1,32 µg 0,13 µg 52,80 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,89 mg 0,09 mg 14,88 %
Potas   712,00 mg 71,20 mg 35,60 %
Chlor   180,00 mg 18,00 mg 22,50 %
Wapń   326,00 mg 32,60 mg 40,75 %
Fosfor   315,00 mg 31,50 mg 45,00 %
Magnez   83,00 mg 8,30 mg 22,13 %
Żelazo   1,19 mg 0,12 mg 8,50 %
Cynk   1,46 mg 0,15 mg 14,60 %
Miedź   0,29 mg 0,03 mg 28,60 %
Mangan   0,27 mg 0,03 mg 13,45 %
Fluor   0,09 mg 0,01 mg 2,43 %
Selen   2,90 µg 0,29 µg 5,27 %
Chrom   2,50 µg 0,25 µg 6,25 %
Molibden   73,00 µg 7,30 µg 146,00 %
Jod   4,00 µg 0,40 µg 2,67 %
Sód   81,00 mg 8,10 mg 3,38 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy