Tabele wartości odżywczych Portlau jedzdobrze.pl są witryną, w której producenci i importerzy żywności mogą publikować informacje o zawartości w swoich wyrobach energii i wskazanych przez UE 38 składników odżywczych oraz informacji o wartości odżywczej preparatów zawierających suplementy diety w tym informacje o odżywkach dla sportowców.


więcej: o podmiotach odpowiedzialnych społecznie

"Nic nie potrafi nam dać tyle zdrowia i tyle przyjemności, co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Wartości odżywcze produktu

Nazwa W 100 g W porcji 50 g RWS *
Wartość energetyczna   378,00 kcal 189,00 kcal 18,90 %
Tłuszcz   6,04 g 3,02 g 8,63 %
Kw. tł. nasycone   0,60 g 0,30 g 3,02 %
Węglowodany   62,95 g 31,48 g 24,21 %
Indeks glikemiczny 35
W tym cukry   2,20 g 1,10 g 2,44 %
Białko   20,47 g 10,24 g 40,94 %
Sól   0,06 g 0,03 g 1,00 %
Kw. tł. jednonienasycone   1,38 g 0,69 g 5,51 %
Kw. tł. wielonienasycone   2,73 g 1,37 g 10,92 %
Skrobia   36,30 g 18,15 g -
Błonnik   12,20 g 6,10 g 40,67 %
Witamina A   3,00 µg 1,50 µg 0,38 %
Witamina E   0,82 mg 0,41 mg 6,83 %
Witamina K   9,00 µg 4,50 µg 12,00 %
Witamina C   4,00 mg 2,00 mg 5,00 %
Tiamina (witamina B1)   0,48 mg 0,24 mg 43,36 %
Ryboflawina (witamina B2)   0,21 mg 0,11 mg 15,14 %
Niacyna (witamina B3)   1,54 mg 0,77 mg 9,63 %
Witamina B6   0,54 mg 0,27 mg 38,21 %
Kwas foliowy   557,00 µg 278,50 µg 278,50 %
Biotyna (witamina H)   6,80 µg 3,40 µg 13,60 %
Kwas pantotenowy (witamina B5)   1,59 mg 0,79 mg 26,47 %
Potas   718,00 mg 359,00 mg 35,90 %
Chlor   849,00 mg 424,50 mg 106,13 %
Wapń   57,00 mg 28,50 mg 7,12 %
Fosfor   252,00 mg 126,00 mg 36,00 %
Magnez   79,00 mg 39,50 mg 21,07 %
Żelazo   4,31 mg 2,16 mg 30,79 %
Cynk   2,76 mg 1,38 mg 27,60 %
Miedź   0,66 mg 0,33 mg 65,60 %
Mangan   21,31 mg 10,65 mg 1065,30 %
Selen   68,00 µg 34,00 µg 123,64 %
Jod   0,40 µg 0,20 µg 0,27 %
Sód   24,00 mg 12,00 mg 1,00 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy