Tabele Wartości
Odżywczych
Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.
Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.
Zobacz więcejDla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.
Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.
Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.
Ukryj
E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00
Ciasto migdałowe
Kod EAN 590687456986
Skład produktu: Jaja kurze, migdały, orzechy laskowe, erytrytol, figi suszone, morele suszone, kakao, przyprawa do piernika, proszek do pieczenia, jagody goji suszone, woda
Producent: Restauracja AUGUSTUS
Alergeny: Inne orzechy i produkty pochodne, Jaja i produkty pochodne, Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne.
Może zawierać także: Zboża zawierające gluten, Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty z mleka (zawierające laktozę), Soja i produkty pochodne.
Przechowywanie: Przechowywać w temp. od 0 do + 4 st. C; po otwarciu spożyć w ciągu 48h
Przygotowanie produktu do spozycia: Produkt gotowy do spożycia; potrawę serwować schłodzoną
Ciasto przyrządzane bez grama mąki pszennej. Tradycyjną mąkę zastąpiła mąka migdałowa, jest to mąka bezglutenowa o niskiej zawartości węglowodanów. Jest także bardzo pożywana.
Na 100 gramów zawiera aż 20 gramów białka. Wystarczy zjeść mały kawałek ciasta by się nim w pełni nasycić.
Ciasto jest też wyjątkowe ze względu na to, że choć jest słodkie, nie zawiera grama cukru.
Cukier został zastąpiony naturalną niekaloryczną stewią. Stewia jest rośliną o słodkich liściach. Jest rewelacyjnym zamiennikiem wszelkiego rodzaju chemicznych słodzików, gdyż jest naturalna.
Słodycz ciasto zawdzięcza także dodatkom bakalii, znajdują się tam między innymi morele, orzechy i figi.
Wartość odżywcza produktu
| Nazwa | W 100 g | RWS * |
| Wartość energetyczna | 362,00 kcal | 18,10 % |
| Tłuszcz | 24,00 g | 34,29 % |
| Kw. tł. nasycone | 3,30 g | - |
| Węglowodany | 18,00 g | 6,92 % |
| Indeks glikemiczny | 7 | |
| W tym cukry | 3,80 g | - |
| Białko | 13,00 g | 26,00 % |
| Sól | 0,49 g | - |
Wartości odżywcze obliczone programem DrDietman
| Nazwa | W 100 g | RWS * |
| Kw. tł. jednonienasycone | 4,35 g | 17,40 % |
| Kw. tł. wielonienasycone | 0,58 g | 2,33 % |
| Skrobia | 0,18 g | - |
| Błonnik | 1,77 g | 5,89 % |
| Witamina A | 0,47 µg | 0,06 % |
| Witamina E | 3,43 mg | 28,58 % |
| Witamina C | 0,31 mg | 0,39 % |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,03 mg | 2,64 % |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,02 mg | 1,43 % |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,10 mg | 0,64 % |
| Witamina B6 (pirydoksyna) | 0,05 mg | 3,64 % |
| Witamina B9 (kwas foliowy) | 10,00 µg | 5,00 % |
| Witamina B12 (kobalamina) | 0,03 µg | 1,24 % |
| Witamina B5 (kwas pantotenowy) | 0,10 mg | 1,70 % |
| Potas | 71,32 mg | 3,57 % |
| Wapń | 24,15 mg | 3,02 % |
| Fosfor | 36,90 mg | 5,27 % |
| Magnez | 14,35 mg | 3,83 % |
| Żelazo | 0,33 mg | 2,35 % |
| Cynk | 0,25 mg | 2,50 % |
| Miedź | 0,12 mg | 12,10 % |
| Mangan | 0,38 mg | 18,90 % |
| Selen | 0,42 µg | 0,77 % |
| Sód | 14,96 mg | 0,62 % |
* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal
Komentarze
* - te pola są obowiązkowe
Brak komentarzy