Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Kopytka domowe

Kod EAN 590687456977

Skład produktu: Ziemniaki, mąka pszenna, woda, mąka ziemniaczana, olej rzepakowy, jaja kurze, sól

Producent: Restauracja AUGUSTUS

Alergeny: Jaja i produkty pochodne.
Może zawierać także: Zboża zawierające gluten, Gorczyca i produkty pochodne, Inne orzechy i produkty pochodne, Mleko i produkty z mleka (zawierające laktozę), Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne.

Przechowywanie: Przechowywać w temp. od 0 do +4 st. C; po otwarciu spożyć w ciągu 48h

Przygotowanie produktu do spozycia: Zawartość torebki przełożyć do naczynia, podgrzewać 2 - 3 min; włożyć torebkę do wody o temp. 80 - 90 st. C, podgrzewać 7 min; Zawartość torebki przełożyć do naczynia, podgrzewać w mikrofali 1 - 2 min; polecana jako dodatek do mięs

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Kopytka – któż z nas nie pamięta ich smaku jeszcze z czasów dzieciństwa. Miękkie, delikatne polane stopionym masełkiem i posypane cukrem. W takiej formie najczęściej przyrządzały je nasze babcie. Dziś kopytka również cieszą się nie mniejszym uznaniem. Uwielbiają je zarówno dorośli, jak i dzieci. Świetnie sprawdzają się jako danie główne lub jako dodatek do innych potraw.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   178,00 kcal 267,00 kcal 8,90 %
Tłuszcz   6,60 g 9,90 g 9,43 %
Kw. tł. nasycone   0,70 g 1,05 g -
Węglowodany   26,00 g 39,00 g 10,00 %
Indeks glikemiczny 90
W tym cukry   0,60 g 0,90 g -
Białko   3,20 g 4,80 g 6,40 %
Sól   0,93 g 1,40 g -

Wartości odżywcze obliczone programem DrDietman

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Kw. tł. jednonienasycone   0,00 g 0,00 g 0,01 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,05 g 0,07 g 0,19 %
Skrobia   10,02 g 15,03 g -
Błonnik   1,33 g 2,00 g 4,45 %
Witamina A   0,64 µg 0,96 µg 0,08 %
Witamina E   0,05 mg 0,07 mg 0,40 %
Witamina C   9,18 mg 13,77 mg 11,47 %
Witamina B1 (tiamina)   0,07 mg 0,11 mg 6,36 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,03 mg 0,05 mg 2,36 %
Witamina B3 (niacyna)   1,16 mg 1,73 mg 7,23 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,24 mg 0,36 mg 17,21 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   13,08 µg 19,62 µg 6,54 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,21 mg 0,32 mg 3,50 %
Potas   346,59 mg 519,88 mg 17,33 %
Wapń   6,70 mg 10,05 mg 0,84 %
Fosfor   46,46 mg 69,69 mg 6,64 %
Magnez   18,83 mg 28,24 mg 5,02 %
Żelazo   0,41 mg 0,61 mg 2,91 %
Cynk   0,25 mg 0,37 mg 2,45 %
Miedź   0,08 mg 0,11 mg 7,60 %
Mangan   0,14 mg 0,20 mg 6,75 %
Selen   0,26 µg 0,39 µg 0,48 %
Sód   7,98 mg 11,97 mg 0,33 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy