Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

dżem, śliwkowy, wysokosłodzony

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 15 g RWS *
Wartość energetyczna   250,00 kcal 37,50 kcal 12,50 %
Tłuszcz   0,10 g 0,02 g 0,14 %
Kw. tł. nasycone   0,03 g 0,00 g -
Węglowodany   62,10 g 9,32 g 23,88 %
Indeks glikemiczny 65
W tym cukry   61,30 g 9,20 g -
Białko   0,30 g 0,05 g 0,60 %
Sól   0,01 g 0,00 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,01 g 0,00 g 0,04 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,05 g 0,01 g 0,20 %
Błonnik   0,80 g 0,12 g 2,67 %
Witamina A   24,00 µg 3,60 µg 3,00 %
Witamina E   0,42 mg 0,06 mg 3,50 %
Witamina C   1,30 mg 0,20 mg 1,63 %
Witamina B1 (tiamina)   0,03 mg 0,00 mg 2,64 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,02 mg 0,00 mg 1,36 %
Witamina B3 (niacyna)   0,24 mg 0,04 mg 1,50 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,02 mg 0,00 mg 1,43 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   0,30 µg 0,05 µg 0,15 %
Potas   104,00 mg 15,60 mg 5,20 %
Wapń   8,00 mg 1,20 mg 1,00 %
Fosfor   10,00 mg 1,50 mg 1,43 %
Magnez   4,00 mg 0,60 mg 1,07 %
Żelazo   0,20 mg 0,03 mg 1,43 %
Cynk   0,07 mg 0,01 mg 0,70 %
Miedź   0,07 mg 0,01 mg 7,00 %
Mangan   0,05 mg 0,01 mg 2,50 %
Selen   2,00 µg 0,30 µg 3,64 %
Chrom   3,00 µg 0,45 µg 7,50 %
Sód   2,00 mg 0,30 mg 0,08 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy