Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

dżem, truskawkowy, niskosłodzony

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 15 g RWS *
Wartość energetyczna   154,00 kcal 23,10 kcal 7,70 %
Tłuszcz   0,20 g 0,03 g 0,29 %
Kw. tł. nasycone   0,01 g 0,00 g -
Węglowodany   37,80 g 5,67 g 14,54 %
Indeks glikemiczny 53
W tym cukry   37,00 g 5,55 g -
Białko   0,30 g 0,05 g 0,60 %
Sól   0,00 g 0,00 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,03 g 0,00 g 0,12 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,12 g 0,02 g 0,48 %
Błonnik   0,80 g 0,12 g 2,67 %
Witamina A   1,00 µg 0,15 µg 0,13 %
Witamina E   0,06 mg 0,01 mg 0,50 %
Witamina K   1,93 µg 0,29 µg 2,57 %
Witamina C   11,40 mg 1,71 mg 14,25 %
Witamina B1 (tiamina)   0,01 mg 0,00 mg 1,18 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,03 mg 0,00 mg 2,14 %
Witamina B3 (niacyna)   0,13 mg 0,02 mg 0,81 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,03 mg 0,00 mg 2,14 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   1,60 µg 0,24 µg 0,80 %
Witamina B7 (biotyna)   1,80 µg 0,27 µg 3,60 %
Potas   63,00 mg 9,45 mg 3,15 %
Wapń   13,00 mg 1,95 mg 1,63 %
Fosfor   12,00 mg 1,80 mg 1,71 %
Magnez   5,00 mg 0,75 mg 1,33 %
Żelazo   0,30 mg 0,05 mg 2,14 %
Cynk   0,05 mg 0,01 mg 0,50 %
Miedź   0,06 mg 0,01 mg 6,00 %
Mangan   0,11 mg 0,02 mg 5,50 %
Selen   0,30 µg 0,05 µg 0,55 %
Chrom   3,00 µg 0,45 µg 7,50 %
Molibden   3,98 µg 0,60 µg 7,96 %
Jod   2,50 µg 0,38 µg 1,67 %
Sód   1,00 mg 0,15 mg 0,04 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy