Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 110 g RWS *
Wartość energetyczna   46,00 kcal 50,60 kcal 2,30 %
Tłuszcz   0,28 g 0,31 g 0,40 %
Kw. tł. nasycone   0,02 g 0,02 g -
Węglowodany   11,42 g 12,56 g 4,39 %
Indeks glikemiczny 39
W tym cukry   10,10 g 11,11 g -
Białko   0,70 g 0,77 g 1,40 %
Sól   0,01 g 0,01 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,13 g 0,15 g 0,54 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,04 g 0,05 g 0,18 %
Błonnik   1,40 g 1,54 g 4,67 %
Witamina A   49,00 µg 53,90 µg 6,13 %
Witamina E   0,26 mg 0,29 mg 2,17 %
Witamina K   6,40 µg 7,04 µg 8,53 %
Witamina C   9,50 mg 10,45 mg 11,88 %
Witamina B1 (tiamina)   0,03 mg 0,03 mg 2,55 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,03 mg 0,03 mg 1,86 %
Witamina B3 (niacyna)   0,42 mg 0,46 mg 2,61 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,03 mg 0,03 mg 2,07 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   3,00 µg 3,30 µg 1,50 %
Witamina B7 (biotyna)   0,20 µg 0,22 µg 0,40 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,18 mg 0,20 mg 3,03 %
Potas   157,00 mg 172,70 mg 7,85 %
Chlor   3,00 mg 3,30 mg 0,38 %
Wapń   6,00 mg 6,60 mg 0,75 %
Fosfor   16,00 mg 17,60 mg 2,29 %
Magnez   8,00 mg 8,80 mg 2,13 %
Żelazo   0,17 mg 0,19 mg 1,21 %
Cynk   0,11 mg 0,12 mg 1,10 %
Miedź   0,11 mg 0,12 mg 11,00 %
Mangan   0,09 mg 0,10 mg 4,50 %
Fluor   0,00 mg 0,00 mg 0,06 %
Selen   0,50 µg 0,55 µg 0,91 %
Chrom   2,00 µg 2,20 µg 5,00 %
Molibden   1,00 µg 1,10 µg 2,00 %
Jod   1,40 µg 1,54 µg 0,93 %
Sód   2,00 mg 2,20 mg 0,08 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy