Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Grochówka

Kod EAN 590687456907

Skład produktu: Woda, groch, ziemniaki, żeberka wieprzowe, kiełbasa śląska, marchew, cebula, boczek wędzony, seler, masło, pietruszka, olej rzepakowy, czosnek, sól, majeranek, pieprz czarny, ziele angielskie, liść laurowy,

Producent: Restauracja AUGUSTUS

Może zawierać alergeny: Zboża zawierające gluten, Gorczyca i produkty pochodne, Inne orzechy i produkty pochodne, Mleko i produkty z mleka (zawierające laktozę), Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne.

Przechowywanie: Przechowywać w temp. od 0 do +4 st. C; po otwarciu spożyć w ciągu 48h

Przygotowanie produktu do spozycia: Zawartość torebki przełożyć do naczynia, podgrzewać 2 - 3 min Włożyć torebkę do wody o temp. 80 - 90 st.C, podgrzewać ok. 7 min Zawartość torebki przełożyć do naczynia, podgrzewać w mikrofali 1 - 2 min.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Gęsta, sycąca i rozgrzewająca zupa. Uwielbiają ją głównie panowie i choć panie podchodzą do niej z dystansem, to bardzo często króluje na polskich stołach. Przyrządzana na wędzonce z dodatkiem ziemniaków, czosnku i majeranku. Grochówka wojskowa to świetny pomysł na rozgrzewający obiad z rodziną lub przyjaciółmi.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 300 g RWS *
Wartość energetyczna   75,00 kcal 225,00 kcal 3,75 %
Tłuszcz   3,00 g 9,00 g 4,29 %
Kw. tł. nasycone   1,10 g 3,30 g -
Węglowodany   6,30 g 18,90 g 2,42 %
Indeks glikemiczny 41
W tym cukry   0,00 g 0,00 g -
Białko   4,70 g 14,10 g 9,40 %
Sól   0,26 g 0,78 g -

Wartości odżywcze obliczone programem DrDietman

Nazwa W 100 g W porcji 300 g RWS *
Kw. tł. jednonienasycone   0,03 g 0,10 g 0,13 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,10 g 0,30 g 0,40 %
Skrobia   7,53 g 22,59 g -
Błonnik   2,35 g 7,06 g 7,84 %
Witamina A   3,19 µg 9,57 µg 0,40 %
Witamina E   0,07 mg 0,20 mg 0,56 %
Witamina C   2,16 mg 6,49 mg 2,71 %
Witamina B1 (tiamina)   0,12 mg 0,35 mg 10,55 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,05 mg 0,14 mg 3,21 %
Witamina B3 (niacyna)   0,59 mg 1,77 mg 3,69 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,08 mg 0,23 mg 5,43 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   41,13 µg 123,39 µg 20,56 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,28 mg 0,83 mg 4,58 %
Potas   179,68 mg 539,04 mg 8,98 %
Wapń   11,98 mg 35,94 mg 1,50 %
Fosfor   60,66 mg 181,97 mg 8,67 %
Magnez   20,61 mg 61,82 mg 5,49 %
Żelazo   0,78 mg 2,33 mg 5,54 %
Cynk   0,65 mg 1,94 mg 6,46 %
Miedź   0,09 mg 0,26 mg 8,60 %
Mangan   0,31 mg 0,93 mg 15,50 %
Selen   0,30 µg 0,91 µg 0,55 %
Sód   8,20 mg 24,59 mg 0,34 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy