Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

Botwinka

Botwinka

Kod EAN 59068746990

Skład produktu: Woda, botwinka, ziemniaki, indyk, marchewka, seler, śmietana 30%, pietruszka, cukier, masło, sok z cytryny, olej rzepakowy, sól, pieprz czarny, liść laurowy, ziele angielskie,

Producent: Restauracja AUGUSTUS

Może zawierać alergeny: Zboża zawierające gluten, Gorczyca i produkty pochodne, Inne orzechy i produkty pochodne, Mleko i produkty z mleka (zawierające laktozę), Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne.

Przechowywanie: Przechowywać w temp. od 0 do +4 st. C; po otwarciu spożyć w ciągu 48h

Przygotowanie produktu do spozycia: Zawartość torebki przełożyć do naczynia, podgrzewać 2 - 3 min Włożyć torebkę do wody o temp. 80 - 90 st.C, podgrzewać ok 7 min. Zawartość torebki przełożyć do naczynia , podgrzewać 1 - 2 min.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Botwinka to świetna wiosenna zupa z młodych liści buraczków. Zupę przygotowuje się wiosnę, kiedy botwina jest świeża, młoda i delikatna a korzeń jeszcze mały. Wybitnie smakuje z ziemniakami, jajkiem oraz dodatkiem szczypioru.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 300 g RWS *
Wartość energetyczna   58,00 kcal 174,00 kcal 2,90 %
Tłuszcz   3,00 g 9,00 g 4,29 %
Kw. tł. nasycone   1,20 g 3,60 g -
Węglowodany   4,20 g 12,60 g 1,62 %
Indeks glikemiczny 38
W tym cukry   1,60 g 4,80 g -
Białko   2,60 g 7,80 g 5,20 %
Sól   0,41 g 1,23 g -

Wartości odżywcze obliczone programem DrDietman

Nazwa W 100 g W porcji 300 g RWS *
Kw. tł. jednonienasycone   0,23 g 0,68 g 0,90 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,04 g 0,11 g 0,14 %
Skrobia   2,00 g 5,99 g -
Błonnik   0,58 g 1,75 g 1,95 %
Witamina A   61,23 µg 183,70 µg 7,65 %
Witamina D   0,26 µg 0,77 µg 5,10 %
Witamina E   0,09 mg 0,26 mg 0,71 %
Witamina C   3,33 mg 10,00 mg 4,17 %
Witamina B1 (tiamina)   0,02 mg 0,05 mg 1,55 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,02 mg 0,05 mg 1,07 %
Witamina B3 (niacyna)   0,26 mg 0,78 mg 1,62 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,06 mg 0,17 mg 4,00 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   6,06 µg 18,17 µg 3,03 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,01 µg 0,02 µg 0,28 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,06 mg 0,18 mg 1,02 %
Potas   85,69 mg 257,08 mg 4,28 %
Wapń   8,06 mg 24,18 mg 1,01 %
Fosfor   13,42 mg 40,25 mg 1,92 %
Magnez   6,52 mg 19,56 mg 1,74 %
Żelazo   0,19 mg 0,58 mg 1,37 %
Cynk   0,10 mg 0,30 mg 1,00 %
Miedź   0,03 mg 0,08 mg 2,50 %
Mangan   0,06 mg 0,18 mg 2,95 %
Selen   0,13 µg 0,39 µg 0,24 %
Sód   154,44 mg 463,33 mg 6,44 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy