Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

mleko, krowie, pasteryzowane 2% tłuszczu

Alergeny: Mleko i produkty z mleka (zawierające laktozę).

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 250 ml RWS *
Wartość energetyczna   51,00 kcal 127,50 kcal 2,55 %
Tłuszcz   2,00 g 5,00 g 2,86 %
Kw. tł. nasycone   1,19 g 2,98 g -
Węglowodany   4,90 g 12,25 g 1,88 %
Indeks glikemiczny 28
W tym cukry   4,68 g 11,70 g -
Białko   3,40 g 8,50 g 6,80 %
Sól   0,11 g 0,27 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,63 g 1,58 g 2,52 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,06 g 0,15 g 0,24 %
Witamina A   25,00 µg 62,50 µg 3,13 %
Witamina D   0,02 µg 0,05 µg 0,40 %
Witamina E   0,07 mg 0,18 mg 0,58 %
Witamina K   0,60 µg 1,50 µg 0,80 %
Witamina C   1,00 mg 2,50 mg 1,25 %
Witamina B1 (tiamina)   0,04 mg 0,09 mg 3,36 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,17 mg 0,43 mg 12,14 %
Witamina B3 (niacyna)   0,10 mg 0,25 mg 0,63 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,05 mg 0,13 mg 3,57 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   5,00 µg 12,50 µg 2,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,40 µg 1,00 µg 16,00 %
Witamina B7 (biotyna)   1,80 µg 4,50 µg 3,60 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,32 mg 0,80 mg 5,33 %
Potas   141,00 mg 352,50 mg 7,05 %
Chlor   94,00 mg 235,00 mg 11,75 %
Wapń   120,00 mg 300,00 mg 15,00 %
Fosfor   86,00 mg 215,00 mg 12,29 %
Magnez   12,00 mg 30,00 mg 3,20 %
Żelazo   0,10 mg 0,25 mg 0,71 %
Cynk   0,32 mg 0,80 mg 3,20 %
Miedź   0,02 mg 0,05 mg 2,00 %
Mangan   0,02 mg 0,05 mg 1,00 %
Fluor   0,00 mg 0,01 mg 0,09 %
Selen   2,20 µg 5,50 µg 4,00 %
Chrom   10,00 µg 25,00 µg 25,00 %
Molibden   5,00 µg 12,50 µg 10,00 %
Jod   10,40 µg 26,00 µg 6,93 %
Sód   43,30 mg 108,25 mg 1,80 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy