Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

mleko, krowie, pasteryzowane 0,5 % tłuszczu

Alergeny: Mleko i produkty z mleka (zawierające laktozę).

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 250 ml RWS *
Wartość energetyczna   39,00 kcal 97,50 kcal 1,95 %
Tłuszcz   0,50 g 1,25 g 0,71 %
Kw. tł. nasycone   0,32 g 0,80 g -
Węglowodany   5,10 g 12,75 g 1,96 %
Indeks glikemiczny 32
W tym cukry   5,00 g 12,50 g -
Białko   3,50 g 8,75 g 7,00 %
Sól   0,15 g 0,36 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,12 g 0,30 g 0,48 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,01 g 0,03 g 0,04 %
Witamina A   15,00 µg 37,50 µg 1,88 %
Witamina D   0,08 µg 0,19 µg 1,52 %
Witamina E   0,01 mg 0,03 mg 0,08 %
Witamina K   0,16 µg 0,40 µg 0,21 %
Witamina C   1,00 mg 2,50 mg 1,25 %
Witamina B1 (tiamina)   0,04 mg 0,09 mg 3,36 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,17 mg 0,43 mg 12,14 %
Witamina B3 (niacyna)   0,10 mg 0,25 mg 0,63 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,05 mg 0,13 mg 3,57 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   5,00 µg 12,50 µg 2,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,40 µg 1,00 µg 16,00 %
Witamina B7 (biotyna)   1,91 µg 4,78 µg 3,82 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,33 mg 0,82 mg 5,48 %
Potas   141,00 mg 352,50 mg 7,05 %
Chlor   95,10 mg 237,75 mg 11,89 %
Wapń   121,00 mg 302,50 mg 15,13 %
Fosfor   97,00 mg 242,50 mg 13,86 %
Magnez   12,00 mg 30,00 mg 3,20 %
Żelazo   0,10 mg 0,25 mg 0,71 %
Cynk   0,40 mg 1,00 mg 4,00 %
Miedź   0,01 mg 0,03 mg 1,00 %
Mangan   0,01 mg 0,03 mg 0,50 %
Fluor   0,00 mg 0,01 mg 0,09 %
Selen   2,10 µg 5,25 µg 3,82 %
Chrom   5,20 µg 13,00 µg 13,00 %
Molibden   5,00 µg 12,50 µg 10,00 %
Jod   13,80 µg 34,50 µg 9,20 %
Sód   58,00 mg 145,00 mg 2,42 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy