Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g RWS *
Wartość energetyczna   52,00 kcal 2,60 %
Tłuszcz   0,65 g 0,93 %
Kw. tł. nasycone   0,02 g -
Węglowodany   11,94 g 4,59 %
Indeks glikemiczny 26
W tym cukry   5,30 g -
Białko   1,20 g 2,40 %
Sól   0,01 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,06 g 0,26 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,38 g 1,50 %
Błonnik   6,50 g 21,67 %
Witamina A   3,00 µg 0,38 %
Witamina E   0,48 mg 4,00 %
Witamina K   7,80 µg 10,40 %
Witamina C   26,20 mg 32,75 %
Witamina B1 (tiamina)   0,02 mg 1,64 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,06 mg 4,43 %
Witamina B3 (niacyna)   0,60 mg 3,74 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,06 mg 4,29 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   21,00 µg 10,50 %
Witamina B7 (biotyna)   1,60 µg 3,20 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,24 mg 4,00 %
Potas   151,00 mg 7,55 %
Chlor   11,00 mg 1,38 %
Wapń   25,00 mg 3,13 %
Fosfor   29,00 mg 4,14 %
Magnez   22,00 mg 5,87 %
Żelazo   0,69 mg 4,93 %
Cynk   0,36 mg 3,60 %
Miedź   0,19 mg 19,00 %
Mangan   0,32 mg 16,00 %
Selen   0,60 µg 1,09 %
Chrom   0,80 µg 2,00 %
Molibden   1,79 µg 3,58 %
Jod   3,00 µg 2,00 %
Sód   2,00 mg 0,08 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy