Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

grzyby, suszone (różne)

Może zawierać alergeny: Dwutlenek siarki i siarczyny.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 10 g RWS *
Wartość energetyczna   284,00 kcal 28,40 kcal 14,20 %
Tłuszcz   0,73 g 0,07 g 1,04 %
Węglowodany   73,00 g 7,30 g 28,08 %
Indeks glikemiczny 36
W tym cukry   1,43 g 0,14 g -
Białko   9,25 g 0,93 g 18,50 %
Błonnik   70,10 g 7,01 g 233,67 %
Witamina B1 (tiamina)   0,02 mg 0,00 mg 1,36 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,84 mg 0,08 mg 60,29 %
Witamina B3 (niacyna)   6,27 mg 0,63 mg 39,17 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,11 mg 0,01 mg 8,00 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   38,00 µg 3,80 µg 19,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,48 mg 0,05 mg 8,02 %
Potas   754,00 mg 75,40 mg 37,70 %
Wapń   159,00 mg 15,90 mg 19,88 %
Fosfor   184,00 mg 18,40 mg 26,29 %
Magnez   83,00 mg 8,30 mg 22,13 %
Żelazo   5,88 mg 0,59 mg 42,00 %
Cynk   1,32 mg 0,13 mg 13,20 %
Miedź   0,18 mg 0,02 mg 18,30 %
Mangan   1,95 mg 0,20 mg 97,55 %
Selen   128,00 µg 12,80 µg 232,73 %
Chrom   1,00 µg 0,10 µg 2,50 %
Molibden   1,00 µg 0,10 µg 2,00 %
Sód   63,00 mg 6,30 mg 2,63 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy