Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

mleko, owcze

Alergeny: Mleko i produkty z mleka (zawierające laktozę).

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 250 ml RWS *
Wartość energetyczna   107,00 kcal 267,50 kcal 5,35 %
Tłuszcz   7,00 g 17,50 g 10,00 %
Kw. tł. nasycone   4,29 g 10,73 g -
Węglowodany   5,10 g 12,75 g 1,96 %
Indeks glikemiczny 24
W tym cukry   5,10 g 12,75 g -
Białko   6,00 g 15,00 g 12,00 %
Sól   0,10 g 0,25 g -
Kw. tł. jednonienasycone   1,68 g 4,20 g 6,72 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,31 g 0,78 g 1,24 %
Błonnik   0,00 g 0,00 g -
Witamina A   51,00 µg 127,50 µg 6,38 %
Witamina D   0,18 µg 0,45 µg 3,60 %
Witamina E   0,20 mg 0,50 mg 1,67 %
Witamina C   4,00 mg 10,00 mg 5,00 %
Witamina B1 (tiamina)   0,07 mg 0,18 mg 6,36 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,36 mg 0,90 mg 25,71 %
Witamina B3 (niacyna)   0,40 mg 1,00 mg 2,50 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,05 mg 0,13 mg 3,57 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   5,00 µg 12,50 µg 2,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,60 µg 1,50 µg 24,00 %
Witamina B7 (biotyna)   2,50 µg 6,25 µg 5,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,41 mg 1,02 mg 6,78 %
Potas   136,00 mg 340,00 mg 6,80 %
Chlor   82,00 mg 205,00 mg 10,25 %
Wapń   193,00 mg 482,50 mg 24,13 %
Fosfor   158,00 mg 395,00 mg 22,57 %
Magnez   18,00 mg 45,00 mg 4,80 %
Żelazo   0,10 mg 0,25 mg 0,71 %
Cynk   0,20 mg 0,50 mg 2,00 %
Miedź   0,10 mg 0,25 mg 10,00 %
Mangan   0,02 mg 0,05 mg 1,00 %
Selen   1,70 µg 4,25 µg 3,09 %
Jod   23,30 µg 58,25 µg 15,53 %
Sód   40,00 mg 100,00 mg 1,67 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy