Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 130 g RWS *
Wartość energetyczna   58,00 kcal 75,40 kcal 2,90 %
Tłuszcz   0,30 g 0,39 g 0,43 %
Kw. tł. nasycone   0,07 g 0,09 g -
Węglowodany   14,60 g 18,98 g 5,62 %
Indeks glikemiczny 22
W tym cukry   13,30 g 17,29 g -
Białko   1,00 g 1,30 g 2,00 %
Sól   0,01 g 0,01 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,08 g 0,10 g 0,32 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,09 g 0,12 g 0,36 %
Błonnik   1,30 g 1,69 g 4,33 %
Witamina A   12,00 µg 15,60 µg 1,50 %
Witamina E   0,13 mg 0,17 mg 1,08 %
Witamina K   2,10 µg 2,73 µg 2,80 %
Witamina C   15,00 mg 19,50 mg 18,75 %
Witamina B1 (tiamina)   0,04 mg 0,05 mg 3,73 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,05 mg 0,06 mg 3,50 %
Witamina B3 (niacyna)   0,33 mg 0,43 mg 2,06 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,05 mg 0,07 mg 3,57 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   6,00 µg 7,80 µg 3,00 %
Witamina B7 (biotyna)   0,40 µg 0,52 µg 0,80 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,13 mg 0,17 mg 2,12 %
Potas   202,00 mg 262,60 mg 10,10 %
Chlor   5,00 mg 6,50 mg 0,63 %
Wapń   13,00 mg 16,90 mg 1,63 %
Fosfor   16,00 mg 20,80 mg 2,29 %
Magnez   7,00 mg 9,10 mg 1,87 %
Żelazo   0,30 mg 0,39 mg 2,14 %
Cynk   0,15 mg 0,20 mg 1,50 %
Miedź   0,05 mg 0,07 mg 5,00 %
Mangan   0,02 mg 0,03 mg 1,00 %
Fluor   0,00 mg 0,00 mg 0,06 %
Selen   0,60 µg 0,78 µg 1,09 %
Chrom   0,30 µg 0,39 µg 0,75 %
Molibden   1,00 µg 1,30 µg 2,00 %
Jod   0,90 µg 1,17 µg 0,60 %
Sód   2,00 mg 2,60 mg 0,08 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy