Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

mleko, krowie, zagęszczone niesłodzone

Alergeny: Mleko i produkty z mleka (zawierające laktozę).

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 20 g RWS *
Wartość energetyczna   130,00 kcal 26,00 kcal 6,50 %
Tłuszcz   7,50 g 1,50 g 10,71 %
Kw. tł. nasycone   4,47 g 0,89 g -
Węglowodany   9,40 g 1,88 g 3,62 %
Indeks glikemiczny 35
W tym cukry   9,40 g 1,88 g -
Białko   6,60 g 1,32 g 13,20 %
Sól   0,30 g 0,06 g -
Kw. tł. jednonienasycone   2,39 g 0,48 g 9,56 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,21 g 0,04 g 0,84 %
Błonnik   0,00 g 0,00 g -
Witamina A   62,00 µg 12,40 µg 7,75 %
Witamina D   0,10 µg 0,02 µg 2,00 %
Witamina E   0,13 mg 0,03 mg 1,08 %
Witamina K   0,60 µg 0,12 µg 0,80 %
Witamina C   5,00 mg 1,00 mg 6,25 %
Witamina B1 (tiamina)   0,07 mg 0,01 mg 6,36 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,33 mg 0,07 mg 23,43 %
Witamina B3 (niacyna)   0,22 mg 0,04 mg 1,38 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,09 mg 0,02 mg 6,43 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   8,00 µg 1,60 µg 4,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,40 µg 0,08 µg 16,00 %
Witamina B7 (biotyna)   1,64 µg 0,33 µg 3,28 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,64 mg 0,13 mg 10,63 %
Potas   304,00 mg 60,80 mg 15,20 %
Chlor   220,00 mg 44,00 mg 27,50 %
Wapń   258,00 mg 51,60 mg 32,25 %
Fosfor   202,00 mg 40,40 mg 28,86 %
Magnez   26,00 mg 5,20 mg 6,93 %
Żelazo   0,20 mg 0,04 mg 1,43 %
Cynk   0,70 mg 0,14 mg 7,00 %
Miedź   0,04 mg 0,01 mg 4,00 %
Mangan   0,02 mg 0,00 mg 1,00 %
Selen   2,30 µg 0,46 µg 4,18 %
Molibden   3,77 µg 0,75 µg 7,54 %
Jod   35,00 µg 7,00 µg 23,33 %
Sód   120,00 mg 24,00 mg 5,00 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy