Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

Składniki: czarne jagody.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g RWS *
Wartość energetyczna   51,00 kcal 2,55 %
Tłuszcz   0,60 g 0,86 %
Kw. tł. nasycone   0,10 g -
Węglowodany   9,00 g 3,46 %
Indeks glikemiczny 0
W tym cukry   8,90 g -
Białko   0,80 g 1,60 %
Sól   0,00 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,07 g 0,28 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,39 g 1,56 %
Skrobia   0,10 g -
Błonnik   3,20 g 10,67 %
Witamina A   6,00 µg 0,75 %
Witamina E   1,88 mg 15,67 %
Witamina C   13,20 mg 16,50 %
Witamina B1 (tiamina)   0,02 mg 1,64 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,02 mg 1,29 %
Witamina B3 (niacyna)   0,28 mg 1,75 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,06 mg 4,29 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   7,00 µg 3,50 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,13 mg 2,08 %
Potas   62,00 mg 3,10 %
Wapń   15,00 mg 1,88 %
Fosfor   14,00 mg 2,00 %
Magnez   2,00 mg 0,53 %
Żelazo   0,70 mg 5,00 %
Cynk   0,45 mg 4,50 %
Miedź   0,11 mg 11,00 %
Mangan   0,84 mg 42,00 %
Selen   0,60 µg 1,09 %
Sód   1,00 mg 0,04 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy