Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

owoce, borówki, amerykańskie

owoce, borówki, amerykańskie

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g RWS *
Wartość energetyczna   56,00 kcal 2,80 %
Tłuszcz   0,38 g 0,54 %
Kw. tł. nasycone   0,03 g -
Węglowodany   14,50 g 5,58 %
Indeks glikemiczny 37
W tym cukry   9,20 g -
Białko   0,70 g 1,40 %
Sól   0,00 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,05 g 0,19 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,15 g 0,58 %
Skrobia   0,40 g -
Błonnik   4,54 g 15,13 %
Witamina A   33,00 µg 4,13 %
Witamina E   1,00 mg 8,33 %
Witamina K   19,30 µg 25,73 %
Witamina C   13,00 mg 16,25 %
Witamina B1 (tiamina)   0,05 mg 4,55 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,05 mg 3,57 %
Witamina B3 (niacyna)   0,36 mg 2,25 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,04 mg 2,86 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,09 mg 1,50 %
Potas   89,00 mg 4,45 %
Wapń   6,00 mg 0,75 %
Fosfor   10,00 mg 1,43 %
Magnez   5,00 mg 1,33 %
Żelazo   0,17 mg 1,21 %
Cynk   0,11 mg 1,10 %
Miedź   0,06 mg 6,00 %
Mangan   0,28 mg 14,00 %
Selen   0,10 µg 0,18 %
Chrom   1,90 µg 4,75 %
Jod   1,00 µg 0,67 %
Sód   1,00 mg 0,04 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy