Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, kurczak, skrzydełko, bez skóry, gotowane

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 130 g RWS *
Wartość energetyczna   181,00 kcal 235,30 kcal 9,05 %
Tłuszcz   7,20 g 9,36 g 10,29 %
Kw. tł. nasycone   2,00 g 2,60 g -
Białko   27,20 g 35,36 g 54,40 %
Sól   0,18 g 0,24 g -
Kw. tł. jednonienasycone   2,30 g 2,99 g 9,20 %
Kw. tł. wielonienasycone   1,60 g 2,08 g 6,40 %
Witamina A   16,00 µg 20,80 µg 2,00 %
Witamina E   0,30 mg 0,39 mg 2,50 %
Witamina K   0,20 µg 0,26 µg 0,27 %
Witamina C   0,70 mg 0,91 mg 0,87 %
Witamina B1 (tiamina)   0,46 mg 0,60 mg 41,82 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,10 mg 0,13 mg 7,14 %
Witamina B3 (niacyna)   5,20 mg 6,76 mg 32,50 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,30 mg 0,39 mg 21,43 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   3,00 µg 3,90 µg 1,50 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,20 µg 0,26 µg 8,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,60 mg 0,78 mg 10,00 %
Potas   153,00 mg 198,90 mg 7,65 %
Wapń   13,00 mg 16,90 mg 1,63 %
Fosfor   134,00 mg 174,20 mg 19,14 %
Magnez   18,00 mg 23,40 mg 4,80 %
Żelazo   1,10 mg 1,43 mg 7,86 %
Cynk   2,00 mg 2,60 mg 20,00 %
Miedź   0,10 mg 0,13 mg 10,00 %
Mangan   0,02 mg 0,02 mg 0,80 %
Selen   21,70 µg 28,21 µg 39,45 %
Sód   73,00 mg 94,90 mg 3,04 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy