Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

drób, kurczak, skrzydełko, bez skóry, surowe

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 130 g RWS *
Wartość energetyczna   222,00 kcal 288,60 kcal 11,10 %
Tłuszcz   16,00 g 20,80 g 22,86 %
Kw. tł. nasycone   4,40 g 5,72 g -
Białko   18,30 g 23,79 g 36,60 %
Sól   0,18 g 0,24 g -
Kw. tł. jednonienasycone   6,30 g 8,19 g 25,20 %
Kw. tł. wielonienasycone   3,30 g 4,29 g 13,20 %
Witamina A   44,00 µg 57,20 µg 5,50 %
Witamina E   0,30 mg 0,39 mg 2,50 %
Witamina K   42,00 µg 54,60 µg 56,00 %
Witamina C   0,70 mg 0,91 mg 0,87 %
Witamina B1 (tiamina)   0,06 mg 0,08 mg 5,36 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,10 mg 0,13 mg 7,14 %
Witamina B3 (niacyna)   5,90 mg 7,67 mg 36,88 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,40 mg 0,52 mg 28,57 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   4,00 µg 5,20 µg 2,00 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,30 µg 0,39 µg 12,00 %
Witamina B7 (biotyna)   3,10 µg 4,03 µg 6,20 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,80 mg 1,04 mg 13,33 %
Potas   156,00 mg 202,80 mg 7,80 %
Chlor   47,00 mg 61,10 mg 5,88 %
Wapń   12,00 mg 15,60 mg 1,50 %
Fosfor   132,00 mg 171,60 mg 18,86 %
Magnez   18,00 mg 23,40 mg 4,80 %
Żelazo   0,90 mg 1,17 mg 6,43 %
Cynk   1,30 mg 1,69 mg 13,00 %
Miedź   0,04 mg 0,05 mg 4,10 %
Mangan   0,02 mg 0,02 mg 0,90 %
Selen   15,50 µg 20,15 µg 28,18 %
Chrom   1,00 µg 1,30 µg 2,50 %
Molibden   4,00 µg 5,20 µg 8,00 %
Jod   6,00 µg 7,80 µg 4,00 %
Sód   81,00 mg 105,30 mg 3,38 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy