Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

makaron, dwujajeczny, gotowany z solą

Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja i produkty pochodne.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   134,05 kcal 201,07 kcal 6,70 %
Tłuszcz   0,91 g 1,36 g 1,30 %
Kw. tł. nasycone   0,18 g 0,27 g -
Węglowodany   27,03 g 40,55 g 10,40 %
Indeks glikemiczny 75
W tym cukry   0,30 g 0,45 g -
Białko   3,90 g 5,84 g 7,79 %
Sól   0,46 g 0,69 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,22 g 0,33 g 0,89 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,24 g 0,36 g 0,95 %
Skrobia   22,20 g 33,30 g -
Błonnik   1,10 g 1,65 g 3,67 %
Witamina A   9,16 µg 13,74 µg 1,14 %
Witamina E   0,11 mg 0,16 mg 0,88 %
Witamina B1 (tiamina)   0,03 mg 0,04 mg 2,36 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,03 mg 0,04 mg 1,79 %
Witamina B3 (niacyna)   0,13 mg 0,20 mg 0,81 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,03 mg 0,04 mg 1,93 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   89,79 µg 134,69 µg 44,90 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,04 µg 0,06 µg 1,52 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,15 mg 0,22 mg 2,42 %
Potas   20,70 mg 31,05 mg 1,04 %
Wapń   9,29 mg 13,93 mg 1,16 %
Fosfor   40,95 mg 61,42 mg 5,85 %
Magnez   6,65 mg 9,98 mg 1,77 %
Żelazo   0,51 mg 0,76 mg 3,61 %
Cynk   0,45 mg 0,67 mg 4,46 %
Miedź   0,04 mg 0,06 mg 3,80 %
Mangan   0,16 mg 0,24 mg 7,85 %
Selen   21,70 µg 32,55 µg 39,45 %
Sód   182,80 mg 274,20 mg 7,62 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy