Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

makaron, dwujajeczny z semoliny, gotowany z solą

Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja i produkty pochodne.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   134,40 kcal 201,59 kcal 6,72 %
Tłuszcz   0,84 g 1,26 g 1,20 %
Kw. tł. nasycone   0,16 g 0,25 g -
Węglowodany   27,17 g 40,75 g 10,45 %
Indeks glikemiczny 65
W tym cukry   0,20 g 0,30 g -
Białko   4,03 g 6,05 g 8,06 %
Sól   0,46 g 0,69 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,23 g 0,35 g 0,92 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,22 g 0,33 g 0,89 %
Skrobia   22,60 g 33,90 g -
Błonnik   1,18 g 1,77 g 3,94 %
Witamina A   9,16 µg 13,74 µg 1,14 %
Witamina E   0,06 mg 0,08 mg 0,47 %
Witamina B1 (tiamina)   0,02 mg 0,03 mg 1,91 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,02 mg 0,03 mg 1,57 %
Witamina B3 (niacyna)   0,14 mg 0,21 mg 0,87 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,03 mg 0,05 mg 2,14 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   89,79 µg 134,69 µg 44,90 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,04 µg 0,06 µg 1,52 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,15 mg 0,22 mg 2,42 %
Potas   22,86 mg 34,28 mg 1,14 %
Wapń   9,29 mg 13,93 mg 1,16 %
Fosfor   43,85 mg 65,78 mg 6,26 %
Magnez   10,77 mg 16,15 mg 2,87 %
Żelazo   0,41 mg 0,62 mg 2,94 %
Cynk   0,31 mg 0,47 mg 3,14 %
Miedź   0,05 mg 0,07 mg 4,60 %
Mangan   0,23 mg 0,35 mg 11,55 %
Selen   21,70 µg 32,55 µg 39,45 %
Sód   182,80 mg 274,20 mg 7,62 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy