Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

kasza, perłowa, kotleciki (produkt złożony)

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g RWS *
Wartość energetyczna   215,00 kcal 10,75 %
Tłuszcz   10,68 g 15,26 %
Kw. tł. nasycone   4,41 g -
Węglowodany   21,65 g 8,33 %
Indeks glikemiczny 58
Białko   8,39 g 16,78 %
Kw. tł. jednonienasycone   2,75 g 11,02 %
Kw. tł. wielonienasycone   2,78 g 11,11 %
Skrobia   10,24 g -
Błonnik   1,30 g 4,33 %
Witamina A   77,52 µg 9,69 %
Witamina D   8,55 µg 171,05 %
Witamina E   1,99 mg 16,61 %
Witamina B1 (tiamina)   0,06 mg 5,30 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,20 mg 14,41 %
Witamina B3 (niacyna)   0,59 mg 3,70 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,08 mg 5,96 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   36,51 µg 18,25 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,38 µg 15,25 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,27 mg 4,45 %
Potas   99,20 mg 4,96 %
Wapń   38,48 mg 4,81 %
Fosfor   122,15 mg 17,45 %
Magnez   15,77 mg 4,21 %
Żelazo   0,81 mg 5,82 %
Cynk   0,76 mg 7,58 %
Miedź   0,05 mg 5,40 %
Mangan   0,20 mg 10,21 %
Selen   13,24 µg 24,08 %
Sód   437,10 mg 18,21 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy