Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

kasza, jaglana, jagły zapiekane z jabłkami (produkt złożony)

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g RWS *
Wartość energetyczna   148,00 kcal 7,40 %
Tłuszcz   4,58 g 6,54 %
Kw. tł. nasycone   2,70 g -
Węglowodany   24,96 g 9,60 %
Indeks glikemiczny 61
Białko   3,31 g 6,63 %
Kw. tł. jednonienasycone   1,21 g 4,84 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,31 g 1,22 %
Skrobia   0,07 g -
Błonnik   1,27 g 4,22 %
Witamina A   42,07 µg 5,26 %
Witamina D   1,47 µg 29,43 %
Witamina E   0,25 mg 2,12 %
Witamina C   2,38 mg 2,97 %
Witamina B1 (tiamina)   0,14 mg 13,10 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,14 mg 10,31 %
Witamina B3 (niacyna)   0,47 mg 2,93 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,15 mg 10,90 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   9,25 µg 4,62 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,18 µg 7,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,35 mg 5,80 %
Potas   133,75 mg 6,69 %
Wapń   59,40 mg 7,42 %
Fosfor   79,19 mg 11,31 %
Magnez   23,60 mg 6,29 %
Żelazo   1,05 mg 7,52 %
Cynk   0,75 mg 7,49 %
Miedź   0,15 mg 14,92 %
Mangan   0,36 mg 17,97 %
Selen   2,41 µg 4,39 %
Sód   174,29 mg 7,26 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy