Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

cielęcina, szynka, zrazy zapiekane (produkt złożony)

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g RWS *
Wartość energetyczna   183,00 kcal 9,15 %
Tłuszcz   9,54 g 13,62 %
Kw. tł. nasycone   4,37 g -
Węglowodany   10,86 g 4,18 %
Indeks glikemiczny 78
Białko   12,73 g 25,46 %
Kw. tł. jednonienasycone   4,06 g 16,25 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,55 g 2,21 %
Skrobia   5,09 g -
Błonnik   0,52 g 1,74 %
Witamina A   53,67 µg 6,71 %
Witamina D   4,59 µg 91,81 %
Witamina E   0,64 mg 5,31 %
Witamina C   0,68 mg 0,85 %
Witamina B1 (tiamina)   0,06 mg 5,73 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,17 mg 11,85 %
Witamina B3 (niacyna)   2,49 mg 15,54 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,15 mg 10,42 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   25,42 µg 12,71 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,64 µg 25,61 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,66 mg 11,03 %
Potas   178,36 mg 8,92 %
Wapń   51,93 mg 6,49 %
Fosfor   124,12 mg 17,73 %
Magnez   16,15 mg 4,31 %
Żelazo   1,03 mg 7,36 %
Cynk   1,79 mg 17,94 %
Miedź   0,13 mg 12,83 %
Mangan   0,13 mg 6,70 %
Selen   9,62 µg 17,49 %
Sód   343,10 mg 14,30 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy