Tabele wartości odżywczych Portlau jedzdobrze.pl są witryną, w której producenci i importerzy żywności mogą publikować informacje o zawartości w swoich wyrobach energii i wskazanych przez UE 38 składników odżywczych oraz informacji o wartości odżywczej preparatów zawierających suplementy diety w tym informacje o odżywkach dla sportowców.


więcej: o podmiotach odpowiedzialnych społecznie

"Nic nie potrafi nam dać tyle zdrowia i tyle przyjemności, co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

cielęcina, szynka, zrazy (produkt złożony)

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartości odżywcze produktu

Nazwa W 100 g RWS *
Wartość energetyczna   228,00 kcal 11,40 %
Tłuszcz   11,63 g 16,61 %
Kw. tł. nasycone   4,44 g -
Węglowodany   10,71 g 4,12 %
Indeks glikemiczny 83
Białko   19,00 g 38,00 %
Kw. tł. jednonienasycone   5,57 g 22,27 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,85 g 3,40 %
Skrobia   8,79 g -
Błonnik   1,04 g 3,45 %
Witamina A   79,65 µg 9,96 %
Witamina D   12,10 µg 241,97 %
Witamina E   1,00 mg 8,36 %
Witamina C   0,80 mg 1,00 %
Tiamina (witamina B1)   0,10 mg 9,15 %
Ryboflawina (witamina B2)   0,23 mg 16,11 %
Niacyna (witamina B3)   4,10 mg 25,66 %
Witamina B6   0,22 mg 16,01 %
Kwas foliowy   42,39 µg 21,20 %
Witamina B12   1,09 µg 43,55 %
Kwas pantotenowy (witamina B5)   1,09 mg 18,09 %
Potas   246,35 mg 12,32 %
Wapń   31,52 mg 3,94 %
Fosfor   183,83 mg 26,26 %
Magnez   21,18 mg 5,65 %
Żelazo   1,99 mg 14,25 %
Cynk   2,82 mg 28,21 %
Miedź   0,20 mg 20,25 %
Mangan   0,19 mg 9,50 %
Selen   14,85 µg 27,00 %
Sód   262,60 mg 10,94 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy