Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

grzyby, farsz, (produkt złożony)

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g RWS *
Wartość energetyczna   155,00 kcal 7,75 %
Tłuszcz   8,55 g 12,21 %
Kw. tł. nasycone   2,89 g -
Węglowodany   16,68 g 6,41 %
Indeks glikemiczny 51
Białko   4,65 g 9,29 %
Kw. tł. jednonienasycone   4,14 g 16,55 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,66 g 2,65 %
Skrobia   4,77 g -
Błonnik   10,56 g 35,18 %
Witamina A   23,20 µg 2,90 %
Witamina D   9,65 µg 192,99 %
Witamina E   0,17 mg 1,41 %
Witamina C   0,90 mg 1,13 %
Witamina B1 (tiamina)   0,08 mg 7,22 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,20 mg 13,96 %
Witamina B3 (niacyna)   1,43 mg 8,91 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,07 mg 5,12 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   23,57 µg 11,78 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,22 µg 8,81 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,26 mg 4,30 %
Potas   173,94 mg 8,70 %
Wapń   34,33 mg 4,29 %
Fosfor   69,89 mg 9,98 %
Magnez   20,19 mg 5,38 %
Żelazo   1,41 mg 10,09 %
Cynk   0,70 mg 6,96 %
Miedź   0,07 mg 6,53 %
Mangan   0,39 mg 19,48 %
Selen   26,68 µg 48,51 %
Sód   227,27 mg 9,47 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy