Odżywczych
Tabele wartości odżywczych Portlau jedzdobrze.pl są witryną, w której producenci i importerzy żywności mogą publikować informacje o zawartości w swoich wyrobach energii i wskazanych przez UE 38 składników odżywczych oraz informacji o wartości odżywczej preparatów zawierających suplementy diety w tym informacje o odżywkach dla sportowców.
„Nic nie jest w stanie dać Ci tyle zdrowia i przyjemności co jedzenie”
E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00
cielęcina, sznyclówka, sznycle zapiekane (produkt złożony)
Wartości odżywcze produktu
| Nazwa | W 100 g | RWS * |
| Wartość energetyczna | 119,00 kcal | 5,95 % |
| Tłuszcz | 4,43 g | 6,33 % |
| Kw. tł. nasycone | 2,54 g | 12,70 % |
| Węglowodany | 11,43 g | 4,40 % |
| Indeks glikemiczny | 81 | |
| Białko | 8,65 g | 17,30 % |
| Kw. tł. jednonienasycone | 1,38 g | 5,51 % |
| Kw. tł. wielonienasycone | 0,17 g | 0,67 % |
| Skrobia | 1,77 g | - |
| Błonnik | 0,61 g | 2,02 % |
| Witamina A | 43,91 µg | 5,49 % |
| Witamina D | 3,96 µg | 79,27 % |
| Witamina E | 0,36 mg | 3,00 % |
| Witamina C | 6,44 mg | 8,04 % |
| Tiamina (witamina B1) | 0,10 mg | 9,47 % |
| Ryboflawina (witamina B2) | 0,14 mg | 9,78 % |
| Niacyna (witamina B3) | 2,75 mg | 17,21 % |
| Witamina B6 | 0,30 mg | 21,56 % |
| Kwas foliowy | 16,83 µg | 8,41 % |
| Witamina B12 | 0,52 µg | 20,85 % |
| Kwas pantotenowy (witamina B5) | 0,76 mg | 12,72 % |
| Potas | 289,51 mg | 14,48 % |
| Wapń | 31,90 mg | 3,99 % |
| Fosfor | 101,13 mg | 14,45 % |
| Magnez | 19,03 mg | 5,07 % |
| Żelazo | 0,81 mg | 5,77 % |
| Cynk | 1,29 mg | 12,92 % |
| Miedź | 0,16 mg | 16,09 % |
| Mangan | 0,09 mg | 4,40 % |
| Selen | 4,46 µg | 8,11 % |
| Sód | 193,95 mg | 8,08 % |
* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal
Komentarze
* - te pola są obowiązkowe
Brak komentarzy