Odżywczych
Tabele wartości odżywczych Portlau jedzdobrze.pl są witryną, w której producenci i importerzy żywności mogą publikować informacje o zawartości w swoich wyrobach energii i wskazanych przez UE 38 składników odżywczych oraz informacji o wartości odżywczej preparatów zawierających suplementy diety w tym informacje o odżywkach dla sportowców.
„Nic nie jest w stanie dać Ci tyle zdrowia i przyjemności co jedzenie”
E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00
cielęcina, sznyclówka, sznycel po wiedeńsku (produkt złożony)
Wartości odżywcze produktu
| Nazwa | W 100 g | RWS * |
| Wartość energetyczna | 299,00 kcal | 14,95 % |
| Tłuszcz | 23,96 g | 34,22 % |
| Kw. tł. nasycone | 3,14 g | 15,72 % |
| Węglowodany | 6,85 g | 2,63 % |
| Indeks glikemiczny | 88 | |
| Białko | 14,09 g | 28,18 % |
| Kw. tł. jednonienasycone | 5,15 g | 20,61 % |
| Kw. tł. wielonienasycone | 14,31 g | 57,24 % |
| Skrobia | 6,16 g | - |
| Błonnik | 0,49 g | 1,64 % |
| Witamina A | 37,71 µg | 4,71 % |
| Witamina D | 9,72 µg | 194,46 % |
| Witamina E | 10,38 mg | 86,52 % |
| Witamina C | 0,05 mg | 0,06 % |
| Tiamina (witamina B1) | 0,10 mg | 9,23 % |
| Ryboflawina (witamina B2) | 0,21 mg | 14,79 % |
| Niacyna (witamina B3) | 3,69 mg | 23,09 % |
| Witamina B6 | 0,26 mg | 18,34 % |
| Kwas foliowy | 29,86 µg | 14,93 % |
| Witamina B12 | 0,90 µg | 35,95 % |
| Kwas pantotenowy (witamina B5) | 0,99 mg | 16,56 % |
| Potas | 220,05 mg | 11,00 % |
| Wapń | 13,88 mg | 1,74 % |
| Fosfor | 145,77 mg | 20,82 % |
| Magnez | 17,15 mg | 4,57 % |
| Żelazo | 1,43 mg | 10,23 % |
| Cynk | 2,17 mg | 21,66 % |
| Miedź | 0,18 mg | 17,58 % |
| Mangan | 0,10 mg | 5,14 % |
| Selen | 10,79 µg | 19,62 % |
| Sód | 220,62 mg | 9,19 % |
* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal
Komentarze
* - te pola są obowiązkowe
Brak komentarzy