Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

makaron, dwujajeczny

Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja i produkty pochodne.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 70 g RWS *
Wartość energetyczna   384,00 kcal 268,80 kcal 19,20 %
Tłuszcz   2,60 g 1,82 g 3,71 %
Kw. tł. nasycone   0,51 g 0,36 g -
Węglowodany   77,40 g 54,18 g 29,77 %
Indeks glikemiczny 55
W tym cukry   1,20 g 0,84 g -
Białko   11,50 g 8,05 g 23,00 %
Sól   0,04 g 0,03 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,64 g 0,45 g 2,56 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,68 g 0,48 g 2,72 %
Skrobia   73,40 g 51,38 g -
Błonnik   2,70 g 1,89 g 9,00 %
Witamina A   29,00 µg 20,30 µg 3,62 %
Witamina D   0,18 µg 0,13 µg 3,60 %
Witamina E   0,34 mg 0,24 mg 2,83 %
Witamina K   0,60 µg 0,42 µg 0,80 %
Witamina B1 (tiamina)   0,15 mg 0,10 mg 13,36 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,11 mg 0,08 mg 7,93 %
Witamina B3 (niacyna)   0,68 mg 0,48 mg 4,25 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,09 mg 0,06 mg 6,43 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   57,90 µg 40,53 µg 28,95 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,17 µg 0,12 µg 6,80 %
Witamina B7 (biotyna)   4,00 µg 2,80 µg 8,00 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,70 mg 0,49 mg 11,67 %
Potas   173,00 mg 121,10 mg 8,65 %
Chlor   125,00 mg 87,50 mg 15,63 %
Wapń   24,00 mg 16,80 mg 3,00 %
Fosfor   127,00 mg 88,90 mg 18,14 %
Magnez   21,00 mg 14,70 mg 5,60 %
Żelazo   1,60 mg 1,12 mg 11,43 %
Cynk   1,15 mg 0,81 mg 11,50 %
Miedź   0,13 mg 0,09 mg 13,00 %
Mangan   0,43 mg 0,30 mg 21,50 %
Fluor   0,06 mg 0,04 mg 1,57 %
Selen   59,20 µg 41,44 µg 107,64 %
Chrom   22,50 µg 15,75 µg 56,25 %
Molibden   12,50 µg 8,75 µg 25,00 %
Jod   6,00 µg 4,20 µg 4,00 %
Sód   17,00 mg 11,90 mg 0,71 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy