Uruchom Program Drdietman

Dobre odżywianie jest konieczne dla zdrowia. Żeby jeść zdrowo, musisz wiedzieć, co jesz. Odpowiednia wiedza o produktach spożywczych pomoże Ci w ich trafnym doborze. Umożliwi też, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia, okresowe sprawdzanie zbilansowania Twojego odżywiania. Jest zatem niezwykle ważne, żeby każda zainteresowana osoba mogła bez problemu dotrzeć do informacji o wszystkich obecnych na rynku wyrobach spożywczych.

Dlatego odpowiednia informacja o produktach spożywczych powinna być zdromadzona w jednym, łatwo dostępnym miejscu.

Zobacz więcej

Dla umożliwenia wszystkim konsumentom korzystania z prawa do ochrony zdrowia Portal jedzdobrze.pl udostępnia Tabele wartości odżywczych. Każdy producent lub importer żywności może publikować w nich informacje o swoich wyrobach.

Dbałość o zdrowie klientów nakazuje tym osobom podawanie w Tabelach nie tylko informacji, których publikowanie jest obligatoryjne. Powinny być w nich także zamieszczone wszelkie informacje o danym wyrobie, mogące mieć wpływ na zdrowie osoby, która go spożyje.

Poprzez publikowanie w Tabelach wartości odżywczych informacji o swoich wyrobach producent lub importer żywności manifestuje, że prowadzi działaność w sposób odpowiedzialny społecznie.

Ukryj

"Nic nie potrafi nam dać
tyle zdrowia i tyle przyjemności,
co jedzenie"

E-mail: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952, Godz. pracy 8:00 - 16:00

BRAK ZDJĘCIA

makaron, czterojajeczny, gotowany bez soli

Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja i produkty pochodne.

Sprawdź gdzie możesz kupić ten produkt.

Wartość odżywcza produktu

Nazwa W 100 g W porcji 150 g RWS *
Wartość energetyczna   135,79 kcal 203,69 kcal 6,79 %
Tłuszcz   1,19 g 1,78 g 1,70 %
Kw. tł. nasycone   0,26 g 0,39 g -
Węglowodany   26,61 g 39,92 g 10,24 %
Indeks glikemiczny 80
W tym cukry   0,40 g 0,60 g -
Białko   4,07 g 6,10 g 8,13 %
Sól   0,01 g 0,02 g -
Kw. tł. jednonienasycone   0,35 g 0,52 g 1,38 %
Kw. tł. wielonienasycone   0,26 g 0,39 g 1,05 %
Skrobia   22,60 g 33,90 g -
Błonnik   1,14 g 1,71 g 3,80 %
Witamina A   16,11 µg 24,16 µg 2,01 %
Witamina D   0,09 µg 0,14 µg 1,80 %
Witamina E   0,13 mg 0,19 mg 1,04 %
Witamina K   0,27 µg 0,41 µg 0,36 %
Witamina B1 (tiamina)   0,03 mg 0,04 mg 2,45 %
Witamina B2 (ryboflawina)   0,04 mg 0,06 mg 2,71 %
Witamina B3 (niacyna)   0,13 mg 0,20 mg 0,82 %
Witamina B6 (pirydoksyna)   0,03 mg 0,05 mg 2,14 %
Witamina B9 (kwas foliowy)   14,30 µg 21,45 µg 7,15 %
Witamina B12 (kobalamina)   0,07 µg 0,10 µg 2,70 %
Witamina B7 (biotyna)   0,25 µg 0,38 µg 0,50 %
Witamina B5 (kwas pantotenowy)   0,14 mg 0,21 mg 2,37 %
Potas   22,38 mg 33,56 mg 1,12 %
Chlor   50,00 mg 75,00 mg 6,25 %
Wapń   11,23 mg 16,84 mg 1,40 %
Fosfor   46,75 mg 70,13 mg 6,68 %
Magnez   9,18 mg 13,77 mg 2,45 %
Żelazo   0,54 mg 0,81 mg 3,84 %
Cynk   0,45 mg 0,68 mg 4,53 %
Miedź   0,05 mg 0,07 mg 4,60 %
Mangan   0,19 mg 0,29 mg 9,70 %
Fluor   0,03 mg 0,04 mg 0,83 %
Selen   21,70 µg 32,55 µg 39,45 %
Chrom   9,00 µg 13,50 µg 22,50 %
Molibden   5,00 µg 7,50 µg 10,00 %
Jod   3,00 µg 4,50 µg 2,00 %
Sód   4,00 mg 6,00 mg 0,17 %


* RWS - referencyjna wartość spożywcza (100g/100ml produktu) dla przeciętnej dorosłej osoby 8400 kJ / 2000 kcal

Komentarze

To pole jest wymagane.
To pole jest wymagane.

* - te pola są obowiązkowe

Brak komentarzy